Что делать при пониженном артериальном давлении

Здравствуйте, дорогие читатели. Когда речь заходит о давлении, как физиологическом параметре состояния человеческого организма, то практически ни у кого не возникает вопросов, о чем же именно идет речь. Все знают, что имеется ввиду кровяное давление.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Что принимать при пониженном давлении, что лучше выпить при низком АД

Частые головокружения, быстрая утомляемость, мигренозные головные боли, практически постоянная слабость и сонливость, являются основными спутниками такого заболевания, как гипотония или попросту низкое артериальное давление.

Следует отметить, что неправильно рассматривать гипотонию отдельно от гипертонии, потому что гипотоники в юности, как правило, к годам становятся гипертониками, а в старости снова возвращается гипотония. Такие карусели возможны по причине отсутствия нормального тонуса сосудистой стенки. Слабые и больные сосуды попросту не в состоянии его поддерживать в необходимой для нормальной жизнедеятельности норме. Давление падает при резком приеме вертикального положения тела.

Питаясь встать с кровати человек ощущает головокружение и легкую потерю координации. Чаще всего на нее страдают лица старшего возраста, 65 и выше. Может появляться при беременности, и некоторых неврологических заболеваниях. Мультисистемная атрофия с ортостатической гипотонией или миелоэнцефалопатией.

Причиной данного заболевания являются нарушения в работе нервной системы. К сожалению, болезнь не поддается лечению, продолжительность жизни резко сокращается и не превышает 10 лет со времени диагностирования данного недуга. Ее особенностью является резкое падение артериального давления сразу после приема пищи. Чаще встречается у лиц, страдающих на болезнь Паркинсона.

Она же вегетососудистая гипотония — пожалуй, самый распространенный вариант пониженного давления. От нее чаще всего страдают лица, которые в силу своих профессиональных обязанностей постоянно находятся в плохо вентилируемых, жарких и душных помещениях.

В результате нарушается кровяное сообщение мозга и сердца. Кровь постоянно приливает к ногам, а для мозга это — звоночек о повышении давления. Соответственно, он дает сигнал сердцу о снижении сердцебиения, что в свою очередь приводит к дальнейшему понижению артериального давления. Дистонии чаще всего подвержены дети, достигшие переходного возраста, группа риска в диапазоне лет. Пониженное давление может являться не менее опасным чем повышенное, о котором все регулярно говорят.

При постоянно пониженном давлении мозг и сердце страдают от снижения притока крови, регулярное кислородное голодание приводит к головокружениям и обморокам. Повышается риск получения травмы при падении, а соответственно снижения работоспособности. Для предотвращения снижения артериального давление можно принимать длительными курсами, не менее месяца, такие аптечные или домашние настойки:.

Можно добиться кратковременного подъема артериального давления, не применяя лекарственных средств. Разумеется, это не относится к критическим случаям, которые требуют быстрого медицинского вмешательства. Если проведенные мероприятия не дали ожидаемого результата, нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Существует ряд симптомов, по которым практически каждый человек может сориентироваться в необходимости неотложной медицинской помощи. Самые критические из них:. Перечисленные симптомы соответствуют острой артериальной гипотензии, это может быть коллапс или шок.

Оба состояния являются критическими для здоровья и жизни больного. Возникает острая гипоксия кислородное голодание головного мозга и других жизненно важных органов, происшедшие патологические изменения могут стать необратимыми и привести к инвалидности и смерти человека.

В таких случаях самолечение категорически противопоказано. Чем скорее будет оказана квалифицированная медицинская помощь, тем выше шансы выздоровления. Если пониженное давление сопровождается достаточно неприятными симптомами, лучше не заниматься самолечением, а обратиться за медицинской помощью.

Врач назначит необходимые исследования и анализы, и по их результатам подберет соответствующие препараты для лечения. Если же цифры не слишком снижены и никаких критических симптомов нет, можно попробовать воспользоваться домашними средствами , выбрав для себя оптимальное. Обычная поваренная соль. Следует учесть, что она противопоказана гипертоникам. Щепотку медленно рассосать во рту. Можно просто съесть что-то соленое — кусочек селедки или соленый огурчик, несколько кусочков брынзы или ложку риса с большим количеством соевого соуса.

Можно увеличить циркулирующий объем крови в сосудах, а соответственно, и давление, выпив 2 стакана воды. Утягивающее белье.

Можно надеть компрессионные чулки, предназначенные для варикозного расширенных вен. Чулки немного уменьшают объем крови в ногах и вытесняют ее в основные сосуды, тем самым незначительно повышая артериальное давление. Если нет чулок — сидя закинуть ногу на ногу, или скрестить бедра в положении стоя и сильно их сжать, эффект будет тот же. Выпить чашечку качественного кофе. Это может подействовать только на людей, редко его употребляющих. Также необходимо обеспечить дробное питание раз в день, с обязательным полноценным завтраком.

Ваш адрес email не будет опубликован. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Search Найти:. Лечение детей Как снять боль Домашняя аптечка Повязки. Срочная помощь при высоком давлении. Оказание помощи при гипертоническом кризе. Как повысить давление в домашних условиях. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован.

Какое артериальное давление мы можем считать низким? Итак, сегодня мы рассмотрим пониженное артериальное давление и связанные с ним вопросы.

Как себе помочь при пониженном давлении.

Если низкое давление не приводит к появлению патологических симптомов головная боль, резкая слабость, головокружение, выраженная сонливость, аритмия, снижение работоспособности , то оно расценивается как один из вариантов физиологической нормы. Чаще всего физиологическая гипотония наблюдается у спортсменов и людей молодого возраста. Любые средства от гипотонии нужно принимать, предварительно измерив давление. Если гипотония сопровождается ухудшением общего состояния здоровья, возникает необходимость в лечении патологии.

Если давление понизилось в общественном месте, где нет возможности для полноценного отдыха и еды, можно выпить любой энергетический напиток. Бытовой тонометр стоит иметь дома не только гипертоникам, но и всем остальным. Если после измерения его показания ниже 70 на , то это первый признак проблемы. Симптомы упавшего давления следующие:.

Эти признаки самые общие и не дают полного прогноза для гипотонии. В любом случае при двух или более описанных симптомах следует воспользоваться манометром. Если показатели понизились, то обязательно стоит в ближайшее время обратиться к врачу. При более опасных осложнениях — резких болях в сердце, рвоте, холодном поту, посиневшем носогубном треугольнике, кратковременной потере сознания — самому больному или близким необходимо немедленно вызывать скорую помощь.

В этих случаях для коррекции уровня артериального давления врач обычно назначает один из следующих лекарственных препаратов:. Чем можно поднять давление в каждом конкретном случае должен решать врач, так как каждый из перечисленных препаратов имеет не только показания, но и противопоказания.

Например, Дофамин не следует применять лицам, страдающим заболеваниями почек, а глюкокортикоидные гормоны противопоказаны при инфекционных заболеваниях, в том числе туберкулезе. Повысить уровень артериального давления во многих случаях помогает прием жирной, острой или соленой пищи.

Прежде чем принимать при пониженном давлении какие-либо лекарственные препараты, каждый раз нужно обязательно измерить АД при помощи тонометра. Встречаются ситуации, когда у пациента, много лет страдавшего от гипотонии, с возрастом постепенно развивается артериальная гипертензия. Почувствовав ухудшение, он может принять средства от низкого давления, в то время как оно у него, наоборот, повышено.

Это, в свою очередь, может стать причиной инсульта, инфаркта миокарда. Особенно важно соблюдать это правило женщинам в климактерическом возрасте. Кофе помогает взбодриться и расширяет кровеносные сосуды. Больший эффект будет на тех людях, которые кофе пьют крайне редко или не больше, чем по одной чашке в день, так как организм может привыкнуть к кофеину при ежедневном употреблении в больших количествах, и давление в экстренном случае не повысится.

Желательно, чтобы чай был чёрный. Он также хорошо тонизирует организм, содержит кофеин и способствует повышению низкого давления.

Поднять низкое артериальное давление также может обычная поваренная соль. Варианты могут быть следующие: можно съесть что-то солёное например, сало, солёные орешки, солёный огурец или просто положить половину чайной ложки соли на язык и подождать, пока растворится. Экспресс-средство, которое может помочь очень быстро и надолго.

Заварите половину чайной ложки корицы в стакане горячей воды и добавьте туда столовую ложку мёда. Дайте настояться и остыть хотя бы на полчаса. Выпейте — скоро полегчает. Если вам не нравится вода с ароматом корицы, то можете съесть бутерброд: ломтик белого хлеба помажьте мёдом, а сверху посыпьте корицей.

Это то, что противопоказано гипертоникам, но при пониженном давлении очень помогает. Только не увлекайтесь! Чрезмерное употребление жирной пищи может привести к ожирению и проблемам с сосудами. Носите с собой таблетки глюкозы — продаются в любой аптеке. Когда плохо себя почувствуете, съешьте пару штук. Также вам может помочь обычный сахар, который можно добавлять в напитки или рассасывать кубик рафинада на языке.

Не более 50 г один раз в день. Можете добавить в кофе или чай. Вместо коньяка можно взять красное вино — например, Кагор. Низкое давление может периодически наблюдаться у пациентов, страдающих гипотензией, у людей, не имеющих проблем с сердечно-сосудистой системой, но испытывающих стрессы и физические перенапряжения. Гипотонический приступ наблюдается у пожилых, не застрахованы от него молодые мужчины и женщины, ведущие активный образ жизни.

Если резко упало давление, то больного следует уложить на горизонтальную поверхность, приподняв ноги для притока крови к голове. Часто из-за недостатка кровообращения в сосудах и капиллярах пациенты испытывают чувство холода, в этом случае стоит накрыть человека теплым одеялом. При сильно выраженных симптомах следует обратиться к срочной медицинской помощи. При резко упавшем давлении в домашних условиях можно сделать инъекции норадреналина в ампулах.

Самые эффективные и распространенные средства, которые используют при подобных осложнениях и выписывают медики, это:. Как быстро повысить давление в домашних условиях медицинскими препаратами, лучше всего узнать у лечащего врача с учетом конкретного состояния и противопоказаний больного. Резкое падение давления можно устранить, используя следующие еду, напитки, натуральные продукты:.

Любая профилактика низкого давления включает размеренный образ жизни с четким распорядком дня, своевременным сном и приемом пищи. В работе стоит избегать лишних физических и умственных перегрузок. На нормальную сердечную деятельность благоприятно влияют положительные эмоции, здоровая атмосфера в семье и позитивные отношения с окружающими.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента. При этом появляется ряд характерных признаков, связанных с состоянием пациента. Однако, несмотря на клиническую картину, о гипотонии говорят лишь в том случае, если у гипертоника давление упало до на 80 и ниже.

Проводить измерение давления перед приемом любых медикаментов строго обязательно, так как это является основным диагностическим признаком. Даже появление одного из этих признаков является тревожным сигналом, требующим как минимум измерения артериального давления.

Если давление, действительно, низкое, следует принимать меры. Если при всех этих признаках фиксируется пониженное давление при этом гипертоник не понимает, почему это происходит , и пациенту становится все хуже, требуется срочно вызвать врача.

Люди, страдающие гипертонией, настолько привыкают к своему состоянию, что им трудно предположить, что изменение артериального давления может произойти и в противоположную сторону. Происходит перегрузка борьбой с гипертонической болезнью. Сосуды начинают расслабляться, и артериальное давление падает. Кроме вышеперечисленного, есть и другие причины понижения давления у гипертоников.

Более точно поставить диагноз и ответить, почему падает артериальное давление у гипертоника, может только врач, проведя соответствующие обследования. К патологическим причинам относят факторы, влияющие на снижение давления у гипертоников, связанные с тем или иным заболеванием. Внезапное и беспричинное снижение артериального давления является опасным признаком, причину которого требуется обязательно выяснить.

Врач обязательно осмотрит больного, выслушает, на что жалуется пациент, и, проведя обследование, сможет установить, из-за чего случилась данная патология. Чаще всего резкое снижение артериального давления у гипертоника происходит по следующим причинам:.

При беременности, особенно в I и II триместрах, у многих женщин отмечается гипотония, что связано с гормональными изменениями в организме. Клинически это проявляется общей слабостью, головокружением, сонливостью, снижением работоспособности. Для нормализации АД беременным женщинам лучше всего прибегать к фитотерапии. Им можно пить при пониженном давлении:. Беременным не следует принимать при пониженном давлении любые лекарственные препараты без назначения врача, так как они могут оказать негативное влияние на течение беременности или развитие плода.

Клюквенный морс может помочь при низком давлении во время беременности. В начале приступа очень важно оказать гипотонику первую помощь в соответствии с действующими правилами, которые предупреждают риск негативных последствий:. После купирования приступа гипотензии человеку нужен отдых в состоянии полного покоя если приступ случился на улице — необходимо проводить до дома. Оно долгое время течет бессимптомно, а иногда является просто физиологической нормой.

Но длительная гипотензия или резкое падение АД до критического уровня становятся настоящей угрозой для жизни человека из-за гипоксии тканей, требует быстрой корректировки состояния. Каждому гипотонику необходимо знать симптомы, на которые обязательно стоит обращать внимание, чтобы не прозевать серьезные осложнения:.

Если такие клинические проявления возникают разово, проходят самостоятельно после небольшого отдыха, повода для беспокойства, а тем более, медицинской помощи — нет. Но если такая симптоматика появляется всякий раз после физической нагрузки и провоцирует дискомфорт, может потребоваться экстренная коррекция.

Цифры артериального давления при этом — вспомогательный признак, поскольку АД индивидуально для каждого человека:.

Падение давления ниже указанных цифр может оказаться критическим, если будет оставлено без внимания. Говоря о том, что пить при пониженном давлении, следует сказать несколько слов и о средствах, рекомендуемых народной медициной.

Во многих случаях их прием позволяет добиться улучшения состояния пациентов, устранения клинических симптомов гипотонии. К таким средствам относятся:. Принимать при пониженном давлении фитопрепараты народной медицины следует только с разрешения лечащего врача.

Иногда, чтобы избавиться от гипотонии, достаточно как следует выспаться. К возникновению гипотонии могут приводить голод, нервное или физическое переутомление, бессонница, сильный стресс. В этих случаях поднять артериальное давление вполне возможно в домашних условиях без применения каких-либо лекарственных препаратов. Для этого нужно:. Однако злоупотреблять этим способом не стоит, так как в состав стандартной дозы энергетика входит около 14 чайных ложек сахара и большая доза кофеина эквивалентная содержанию кофеина в трех чашках крепкого кофе.

Частое употребление подобных напитков приводит к развитию сердечной аритмии, бессонницы, истощению нервной системы. Витамины, необходимые для нормализации артериального давления Для регуляции артериального давления организм должен получать достаточное количество витаминов, прежде всего относящихся к группе В:.

Нехватка его ведет к нервным срывам, провоцирует психоэмоциональную нестабильность и, как следствие, развитие гипотонической болезни;. Нехватка рибофлавина приводит к снижению жизненного тонуса, головокружениям, недостаточной концетрации внимания и нарушению функций сердечно-сосудистой системы;.

Доврачебная помощь при низком давлении, лечение

Здравствуйте, дорогие читатели. Когда речь заходит о давлении, как физиологическом параметре состояния человеческого организма, то практически ни у кого не возникает вопросов, о чем же именно идет речь. Все знают, что имеется ввиду кровяное давление. Известно, что в норме, у взрослого человека, оно составляет на миллиметров ртутного столбца систолическое и диастолическое, соответственно.

Верхнее систолическое значение — это давление в артериях в тот момент, когда сердце сжимается, под напором выталкивая кровь. Нижнее диастолическое — показатель давления крови в артериях в момент расслабления сердечной мышцы. Все это — имена одного и того же состояния, с одной поправкой: пониженное давление может быть разовым явлением, в то время, как гипотензия — это уже заболевание систематическое падение артериального давления ниже нормы.

Это — неприятное, а во многих случаях — даже опасное, состояние, которое, нередко, требует вмешательства, особенно когда снижается давление при беременности, с целью его корректировки и приведения показателей давления до физиологически нормальным, или максимально приближенных к таковым.

Итак, сегодня говорим на тему: пониженное давление, что делать. Вообще, давление крови в сосудах — это один из важнейших физиологических параметров человеческого организма, от которого зависит и физическое самочувствие, и психологическое равновесие, а исходя из них — трудоспособность, возможность полноценно отдыхать и так далее.

Так, если брать в среднем, то для взрослого человека минимально допустимыми являются показатели на 70 , а максимально допустимыми — на Если они выше, то уже имеет смысл говорить о начальной стадии гипертонии, а если ниже — о гипотонии.

Теперь становится понятно, почему же так важно поддерживать давление в порядке. Более того, при сильном отклонении его показателей от нормы, возможно ухудшение самочувствия, вплоть до обморочных состояний и невозможности вести активный образ жизни.

И хотя традиционно, и вполне заслуженно, считается, что повышенное давление является гораздо более потенциально опасным для здоровья и даже для жизни, пониженным давлением также не стоит пренебрегать, ведь гипотензия имеет склонность к прогрессированию и приобретению устойчивых форм. Очень важно знать, какие же признаки нарушений с давлением существуют, чтобы вовремя предпринять соответствующие меры. Не стоит забывать и о причинах развития гипотензии, ведь такая информация позволит приложить максимум усилий для должных превентивных мер.

Наши органы формируются из тканей, а ткани, в свою очередь, — из клеток. Все они нуждаются в непрерывной подаче кислорода и питательных веществ. Большая их часть поставляется с кровью, которая движется по кровеносным сосудам под влиянием именно артериального давления.

Во многом, исходя из законов физики, показатели давления зависят от ширины сосудов, по которым движется кровь. Чем они уже, тем давление выше, и, соответственно, наоборот. А тонус кровеносных сосудов, от просвета которых, как уже было отмечено, зависит давление, контролируется вегетативной нервной системой.

Отсюда — первая и, по уверениям самих медиков, главная причина гипотонии: сбои в работе вегетативной нервной системой, другими словами — вегето-сосудистая дистония. Понятие, откровенно скажем, весьма и весьма размытое, абстрактное. Это не конкретное определение той или иной причины, а целый комплекс возможных причин.

Поэтому, пойдем дальше и посмотрим, что еще, кроме ВСД вегето-сосудистой дистонии может пагубным образом влиять на артериальное давление, снижая его показатели ниже нормы. И хотя, чаще всего, они выступают провокаторами гипертонии, иногда могут давать и обратный эффект, вызывая снижение артериального давления. Это — один из главных факторов, которые могут стать первопричиной развития гипотонии. Он усиливает свое влияние у высоких людей.

На этот фактор особое внимание следует обратить внимание родителям школьников и студентам! Сбои в гормональном фоне. Часто могут быть вызваны неполадками в функционировании эндокринной системы. Они могут наблюдаться как в сочетании, так и по отдельности. У многих вызывает недоумение тот факт, что табакокурение и употребление алкоголя, наряду с другими, не менее пагубными пристрастиями, способны провоцировать снижение давления.

Действительно, в подавляющем большинстве случаев оно, под их влиянием, возрастает. Но, случается и наоборот. Систематические и, очень часто, нерациональные, физические нагрузки у спортсменов. Да, как ни странно, среди них встречается немало гипотоников.

Снижение артериального давления — это своеобразная защитная реакция, которую организм противоставляет постоянной угрозе травматизации сосудов из-за чрезмерно повышенных его показателей. Что касается признаков или симптомов. Поэтому, о признаках пониженного давления, все-таки, следует поговорить. Многие отмечают присутствие состояния разбитости, вялости и так далее.

Измерения специальных приборов, которые указывают на то, что давление — снижено, это, разумеется, один из самых главных признаков, прямо свидетельствующих о возможной гипотензии и, как минимум, разовом поточном снижении давления.

Они могут проявляться абсолютно по-разному: давящие, пульсирующие, резкие внезапные и так далее. Их локализация, в подавляющем большинстве случаев, — затылочная часть головы. Нехватка кислорода особенно выраженно проявляется в закрытых помещения, при больших скоплениях людей. При этом, она может проявляться даже при отсутствии физических нагрузок и эмоционального напряжения в принципе. Они могут наблюдаться как в положении лежа, так и в вертикальном положении.

Однако, в последнем случае — особенно часто. Гипотоники — это, как правило, люди с флегматическим или меланхолическим складом характера.

Однако, такое их разбитое или безразличное настроение, при обострении недуга, может резко сменяться выраженной агрессией, или просто всплесками эмоциональной, физической активности. Окружающего атмосферного воздуха. При этом, конечности гипотоников, особенно — при обострении патологических состояний, — холодные. Очень часто это наблюдается при резкой смене положения тела больного в пространстве, например: из положения сидя — в положение стоя и так далее. Несмотря на то, что гипотония многими специалистами, в том числе — и медиками, не признается, как отдельное заболевание, мы склонны считать, что она, все-таки, является недугом, при том — весьма серьезным и потенциально опасным.

И его, как и любой другой недуг, следует лечить. Это, вполне успешно, можно делать и в домашних условиях. И начнем мы ознакомление с этой информацией, пожалуй, с действенных советов.

Это только усугубит ситуацию, и в следующий раз гипотония может проявиться с новой силой. Делайте то, что будет приятным для вас. Не менее ,5 литров в сутки. И это — не считая жидкой пищи, чая, кофе и так далее.

Только при наличии необходимого объема жидкости в организме, возможен его оптимальный водно-солевой баланс — залог нормального давления. Он эффективно тонизирует кровеносные сосуды, от которых во многом и зависят его показатели. Не более 4 часов должноЬпроходить между приемами пищи гипотоника во время обострения состояния.

Но, если вы чувствуете себя неважно, лучше будет, если с вами пойдет сопровождающий. При сильных же головокружениях и тошноте, не идите гулять, до относительной нормализации состояния. Употребляйте маточное молочко. Этот натуральный чудодейственный продукт обладает уникальными свойствами, позволяющими, в том числе, нормализовать артериальное давление: как чрезмерно повышенное, так и сниженное.

При тяжелых состояния, спровоцированных гипотонией, следует, без раздумий, обращаться за специализированной профессиональной медицинской помощью. Такое решение может не только избавить вас от страданий, но и, в некоторых случаях, спасти жизнь. При нижнем недостаточном давлении очень хорошо помогает контрастный душ или ванночки для ног, употребление таких продуктов, как бобы, орехи в ассортименте, мясо, блюда из картофеля, горький черный натуральный шоколад, полноценный сон и адекватные физические нагрузки.

Зачастую, такая ситуация может свидетельствовать о том, что имеются проблемы с дыхательной или сердечно-сосудистой системой. Поэтому, если часто понижается именно верхнее давление, рекомендуется консультация врача-терапевта или кардиолога. В качестве временных мер можно рассматривать употребление не очень крепкого черного чая, лучше всего — с коровьим молоком.

Один из самых распространенных симптомов пониженного давления — головня боль. При этом, медикаментозные препараты, в большинстве случаев, являются довольно эффективными. Что можно использовать при отсутствии противопоказаний, ознакомьтесь с инструкцией : Гутрон, Экдистен, Рантарин, Гептамил, Симптол и прочие.

Перед применением лекарственных препаратов или народных средств, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Одна столовая ложка зверобоя на один стакан крутого кипятка. Залить траву и настаивать 55 минут. Принимать ежедневно по четверти стакана перед трапезой. Курс: до нормализации состояния, не более 8 дней. Измельченный лимон примерно половину небольшого плода надо залить стаканом магазинной или домашней не слабее 40 градусов водки, настаивая его в стеклянной посуде 15 суток.

Пить по 22 капли трижды в день до трапезы. Курс: до нормализации состояния, но не более 10 дней. Возьмите корень женьшеня, сухой. Измельчите его, возьмите полторы чайные ложки и залейте магазинной или домашней не слабее 40 градусов водкой, объемом миллилитров.

Настаивайте около двух недель. Принимайте на голодный желудок, по ложке чайной, в течение одной недели. Далее — еще неделю по 2 чайные ложки. Курс: до нормализации давления, но не дольше 15 дней. Как уже было отмечено, эти напитки способны повышать показатели артериального давления. Однако, злоупотреблять их количеством или крепостью — не стоит. Но есть основной список продуктов повышающих давление , вы можете их включать в ежедневный рацион. Из советов, которые можно дать, если у вас снижается или повышается давление, купите себе тономерт.

Так вы всегда будете знать показатели давления. Профилактика — это полное исключение провоцирующих факторов, то есть — причин развития гипотонии.

Если низкое давление не приводит к появлению патологических симптомов головная боль, резкая слабость, головокружение, выраженная сонливость, аритмия, снижение работоспособности , то оно расценивается как один из вариантов физиологической нормы. Чаще всего физиологическая гипотония наблюдается у спортсменов и людей молодого возраста.

Пониженное давление и болит голова — как помочь себе

Какое артериальное давление мы можем считать низким? Итак, сегодня мы рассмотрим пониженное артериальное давление и связанные с ним вопросы. Однако, некоторые пациенты своего давления не чувствуют. И это является проблемой, потому что те, кто приспосабливаются к своему давлению, редко обращаются к врачу. В любом случае низкое давление — гипотонию — нельзя рассматривать в отрыве от высокого давления, потому что проблемы с низким давлением в молодости часто приводят к артериальной гипертензии в зрелом возрасте и снова к сниженному давлению в пожилом и старческом возрасте.

Низкое давление является достаточно серьезной проблемой в любом возрасте, давайте разберем более детально почему. Почему врачи бьют тревогу, узнав о низком давлении у пациента? Пожалуй, всем известно, что высокое давление может привести к инсульту и инфаркту миокарда. Но в таком случае, можно ли считать низкое давление совсем безопасным?

Отнюдь нет, низкое давление опасно. Низкое давление приводит к тому, что головной мозг плохо кровоснабжается, и в связи с этим получает мало кислорода, это может стать причиной ишемического инсульта. Для пожилых пациентов это особенно опасно, потому что у них даже физиологическая гипотония во время сна может вызвать нарушение кровоснабжения в отдельных участках мозга, ответственных за слух и зрение, что может стать причиной глухоты и снижения зрения.

Такие заболевания как пороки сердца, кардиосклероз, стенокардия в условиях гипотонии прогрессируют значительно быстрее, так как коронарные артерии артерии питающие сердце в состоянии гипотонии не могут обеспечить достаточный кровоток сердечной мышце.

Гипотония особенно опасна для беременных, потому что по причине гипотонии органы плода недополучают питательных веществ и кислорода через плацентарный круг кровообращения от матери. В связи с этим у малыша при рождении могут быть диагностированы врожденные пороки развития. Гипотония также опасна, потому что может стать причиной преждевременных родов и невынашивания беременности.

Симптомы, связанные с недостатком кровоснабжения головного мозга:. Симптомы, которые связаны с недостатком кровоснабжением сердца:. Желудочные и кишечные симптомы носят центральный характер, связаны с атонией или спастическим сокращением мышц:.

Необходимо сделать электрокардиограмму, ультразвуковое исследование сердца, сдать гормоны щитовидной железы, обследовать брахиоцефальные сосуды крупные артерии и вены головы , исключить заболевания кишечника и др. У низкого артериального давления существует множество причин. Скажем о видах артериальной гипотонии вследствие причин, по которым она бывает. Она бывает острой вследствие инфаркта миокарда, внезапных приступов аритмии, тромбоэмболии легочной артерии, также возникающая при травматическом шоке, кровотечении, остром перитоните.

И хронической , которая делится на:. На вторичную артериальную гипотензию приходится значительная часть артериальных гипотензий. Достаточно большое количество заболеваний приводит к вторичной артериальной гипотонии:. Важно также отметить, что артериальное давление контролируется гипоталамо-гипофизарной системой.

Только при согласованных действиях данной системы сосуды отвечают на нервные импульсы, исходящие из головного мозга, сокращением. Если баланс регуляции нарушен, то сосуды остаются расширенными, а также в надпочечниках продуцируется недостаточное количество альдостерона, способного повысить давление. Для того, чтобы поставить первичную или самостоятельную артериальную гипотонию, нужно детально обследовать пациента, исключить патологию щитовидной железы, анемию и другие заболевания, выяснить, не занимается ли пациент спортом и тяжелым физическим трудом, чтобы исключить гипотонию спортсменов.

И, конечно же, необходимо сообщить пациенту, что для выздоровления ему необходимо изменить образ жизни, попытаться свести к минимуму стрессы и физические перенапряжения, которые и являются причиной первичной артериальной гипотонии.

Мы уже говорили выше об опасностях низкого давления, как в молодости, так и в зрелом, в пожилом, и старческом возрасте. Если мы выяснили, что низкое давление не является следствием какого-то заболевания, то первое, о чем надо думать это о том, что нужно изменить образ жизни, избегать физического и нервного перенапряжения. Второе, что может помочь человеку с низким давлением, это массаж, плаванье, прогулки на свежем воздухе, иначе говоря, немедикаментозные методы лечения низкого давления.

Если нет эффекта и от этого, тогда только нужно думать о применении лекарственных препаратов. Причем сначала необходимо попробовать лекарственные средства растительного происхождения, такие как настойка элеутерококка , женьшеня, левзеи, родиолы, препарат Гинко билоба.

Лечение включает такие препараты как Мексидол, Актовегин, Церебролизин, Винпоцетин, которые необходимо вводить внутривенно не менее ти дней, потом переходить на пероральные формы препаратов: Мексидол, Милдронат, Циннаризин, Кавинтон, также необходимо применять седативные препараты на ночь: Ново-Пассит, Глицин, Элтацин — данные препараты необходимо применять не меньше месяца.

Гипотоникам нужно знать, что низкое давление в молодости может привести к артериальной гипертонии в зрелом, пожилом и старческом возрасте. Если пациент находится в зрелом возрасте, то есть в группе риска по стенокардии, то необходимо дифференцировать боли в сердце при стенокардии и при гипотонии, иначе говоря, вегетативном синдроме.

Для этого важно помнить, что боли в сердце при гипотонии длительные, при стенокардии они длятся менее ти минут. В любом случае при подозрении на стенокардию необходимо сделать ЭКГ, на которой будут отражены изменения характерные для ишемии миокарда.

Они могут быть как при стенокардии, так и при гипотонии, но ЭКГ мы делаем для того, чтобы исключить инфаркт миокарда. Самым простым средством при гипотонии остаются регулярные физические нагрузки. Эффект от них можно увидеть уже на день активных умеренных тренировок. Важно заметить, что при физических упражнениях у гипотоников начинаются головокружения.

К счастью, есть комплексы упражнений при пониженном давлении, которые можно выполнять сидя и лежа. Корица вообще очень интересная пряность, она способна нормализовать и повышенное и пониженное давление засчет разных механизмов воздействия на организм. Кофеинсодержащие напитки также помогут справиться с симптомами пониженного давления при сочетании со стимулирующими растениями, которые, кстати, можно принимать только до 4 вечера во избежание бессонницы. Что нужно делать, чтобы избежать артериальной гипертензии в будущем?

Терапевт Е. Статины провоцируют диабет 2 типа? Упражнения ЛФК после стентирования Кому нельзя принимать аспирин кардиомагнил? Ошибки при приёме препаратов, снижающих давление Эндокринные гипертензии: причиной повышенного давления могут быть гормоны.

Низкое давление: от чего бывает и как повысить

Артериальная гипотензия или гипотония представляет собой стойкое или периодическое понижение артериального давления до отметок, которые считаются меньше определенной ВОЗ границы — на 60 мм ртутного столба. Это тоже вариант функциональной нормы, с ним обращаться к врачу при условии хорошего самочувствия не нужно. Если давление ниже 90 на 55 и падает дальше, это уже повод серьезно задуматься и вызвать скорую медицинскую помощь для проведения первичных лечебных мероприятий.

Индивидуальную норму не стоит расценивать как нечто косное, она может незначительно варьироваться в течение жизни. Верхний показатель систолическое артериальное давление, первое значение тонометра — показатель кровяного давления в период наибольшего сжатия сердца систола. Нижний показатель диастолическое артериальное давление, второе значение — показатель кровяного давления в период наибольшего расслабления сердца диастола. Разница между систолическим и диастолическим давлением имеет наименование — пульсовое давление.

Уровень артериального давления зависит от множества факторов, в том числе — возраста, времени суток, гормональной перестройки, уровня физической активности и других. Например, во время сна уровень АД у человека немного ниже, нежели в состоянии бодрствования.

Поэтому, показатель нормального давления необходимо измерять в состоянии покоя человека. Нормальное давление — сугубо индивидуальный и условный показатель, который у разных людей может существенно отличаться.

Тем не менее, есть примерные данные нормальных цифр АД, которые можно рассмотреть ниже. Низкое артериальное давление — понятие довольно широкое. Даже врачи не могут прийти к единому мнению на этот счет.

Все придерживаются норм, указанных Всемирной Организацией Здравоохранения, то есть показателя, на уровне на 60 мм ртутного столба как нижней возможной границы. Все сказанное справедливо только для взрослых. У детей нормы другие и оценивать их нужно отдельно. Обе болезни требуют обязательного лечения, поскольку закончиться все может инсультом.

Отсюда гипоксия и нарушение клеточного питания, в том числе структур сердца и головного мозга в системе. Помимо основного симптома, такого как гипотония, наблюдается масса иных проявлений.

Не заметить их трудно, если не сказать невозможно. Потому диагностика не представляет проблем. Перечень причин неполный, но о них говорят чаще всего.

В каждом конкретном случае нужно разбираться. Этиология играет большую роль в деле назначения адекватной терапии: именно борьба с первопричиной — основная задача врача. Пациентов сопровождает весь комплекс ощущений или только часть. Все зависит от характера и давности процесса и его первопричины. Гипотоники со стажем частично адаптируются к патологическому состоянию. Это несколько усложняет диагностику. Вот лишь часть последствий. Вопреки возможному представлению человека, гипотония не менее опасна, чем гипертензия.

Дома можно сделать очень немногое. Если давление не корректировалось медикаментозными средствами и постоянное лечение еще не назначено, а цифры уверенно ползут вниз, нужно вызывать скорую помощь для решения вопроса о госпитализации или, как минимум, помощи на месте.

Если после перечисленных действий нормализации показателей не последовало — вызов скорой обязателен. Речь точно не о физиологическом явлении. Вообще самодеятельность нужно свести к минимуму. Следует положиться на опыт и возможности врачей. Это самое правильное и безопасное решение. При невозможности госпитализации рекомендуется в короткие сроки решать вопрос о посещении лечащего специалиста-кардиолога для назначения постоянной терапии и ее дальнейшей коррекции.

Помимо уже описанных симптомов, нужно имеет в виду и признаки опасных для здоровья и жизни процессов. В этих случаях нужно срочно вызывать скорую помощь. Возможно, речь идет об инфаркте или инсульте. Диагностикой и ведением пациентов с артериальной гипотонией сердечного происхождения занимается специалист по кардиологии.

При смешанной этиологии процесса например при заболеваниях почек и остеохондрозе одновременно необходима дополнительная помощь эндокринолога, невролога или нефролога. Возможно, что и всех сразу. На первичном приеме проходит сбор анамнеза и объективизация жалоб посредством опроса на предмет жалоб.

В системе этого достаточно, но для уточнения диагноза могут проводиться дополнительные тесты. Все на усмотрение лечащего специалиста. В иных ситуациях рекомендуется скорректировать основную физиологическую причину, чтобы нормализовать уровень АД. Однако одной симптоматической терапии недостаточно. Требуется устранить первопричину патологического процесса. Это основная задача врача. Большую роль в деле терапии играет коррекция образа жизни. Необходимо отказаться от курения, алкогольной продукции ни капли спиртного , нормализовать свой рацион и пить достаточное количество жидкости но не более 2 литров в день.

Плюс необходимо жить активнее, избегая гиподинамии. Рекомендуются легкие физические нагрузки под контролем врача ЛФК. Никаких тренажерных залов и прочих мест, ассоциированных с изматывающими тренировками. Только прописанные комплексы упражнений. Питание предполагает дробность, преобладание витаминизированных продуктов и отказ от вредной пищи. Эти же рекомендации используются в качестве профилактики. При добросовестном отношении к рекомендациям врачей пациент быстро встанет на ноги.

Поднять давление в длительное перспективе можно только систематическими методами. При длительно текущей патологической гипотонии относительно благоприятный, при условии постоянного контроля состояния со стороны врача и полного, комплексного лечения. Неблагоприятный в отсутствии лечений, поскольку велик риск развития осложнений. Также неблагоприятный при наличии тяжелых последствий, описанных выше. При большой продолжительности болезни они необратимы.

Речь идет о прогнозе для сохранения трудоспособности, жизни и способности к самостоятельному обслуживанию. Улучшить исход поможет комплексная терапия на постоянной основе. Оно так же опасно, как и гипертензия, в некоторых случаях даже в большей степени. Необходима помощь специалиста. А порой и не одного, а целой группы врачей разных профилей. В противном случае можно попрощаться не только со здоровьем, но и с жизнью.

Стоит ли терять время и раздумывать о целесообразности посещения медицинского учреждения? Лечение пониженного давления прежде всего подразумевает определение причины, которая и привела к низким показателям АД. Фактически, именно от причины и зависит курс терапии, ведь спектр заболеваний — от сердечно-сосудистой до нервной системы лечатся весьма различными способами и лекарствами. Здесь мы рассмотрим некоторые моменты, направленные на коррекцию образа жизни человека, страдающего на низкое АД.

Всякий организм имеет свой ресурс. Если эти лимиты расходовать, перенапрягать и не восстанавливаться, организм истощается и становится уязвимым для многих заболеваний и патологических состояний. Нормализуйте свое время на труд и отдых, при необходимости — смените работу.

Здоровый сон — необходимое условие для поддержания здоровья организма любому человеку. Чтобы выспаться среднестатистическому здоровому человеку необходимо часов, лицам с гипотонией — часов. Причем, максимальная эффективность от ночного отдыха достигается только в том случае, если человек ложиться спать до Когда проснетесь, постарайтесь не вскакивать с кровати.

Полезно — подтянуться, пару минут полежать, после спустить ноги на пол, минуту посидеть и только после вставать и заниматься своими делами. Старайтесь употреблять в пищу продукты, обогащенные витаминами, минералами и антиоксидантами. Особенно делайте акцент на обеспечение организма витаминами С , Е , В3 , В5 , В6 , В9 и другими витаминами группы В , а также кальцием , калием, магнием , фосфором и белком.

Врачи и диетологи утверждают, что гипотоникам рекомендуется употребление таких продуктов и блюд, как — острое, пряное, соленое, дрожжи, твердые сыры, кофеиносодержащие напитки кофе, зеленый и черный чай , зеленолистовые овощи, цитрусовые, шиповник, клюкву и другие. Физическая активность. Для нормализации метаболизма и ускоренному выведению из организма продуктов обмена рекомендуется ежедневно делать зарядку, особенно полезен лечебный комплекс упражнений ЛФК.

Занятие спортом также укрепляет сердечно-сосудистую систему, нормализует кровообращение, повышается тонус сосудов, органы в свою очередь получают необходимую дозу кислорода. Очень полезны — катание на велосипеде, легкие пробежки, быстрая ходьба, зарядка по утрам, плавание, спортивные игры и т.

Благотворно на нормализацию давления влияют прогулки на свежем воздухе, например в лесопарках, или у водоемов, а также закаливание организма — контрастный душ, обливание холодной водой. Вредные привычки. В обязательном порядке гипотоникам, в принципе, как и гипертоникам, необходимо отказаться от курения в т.

Частой ошибкой многих людей при лечении пониженного АД является самостоятельное принятие некоторых лекарств, народных средств или применение процедур, которые повышают давление на короткий промежуток времени.

Таким образом, если уровень АД постоянно понижается, и человек не обращается за специализированной медицинской помощью, развивается артериальная гипотония, причиной которой могут быть различные заболевания. Низкое давление становится хроническим, и сопровождает человека до тех пор, пока причина гипотонии не будет устранена. Адаптогены — воздействуют на организм гипотоников наиболее мягко, обладая сосудосуживающим и тонизирующим сосуды действием, устраняя бессилие и апатию, повышают защитные функции организма на неблагоприятные внешние факторы.

Альфа-адреномиметики — применяются в тех случаях, когда АД необходимо поднять быстро и на длительный период.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ГИПОТОНИЯ, низкое давление: причины, симптомы, как лечить. ПОНИЖЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ – что делать.

Комментариев: 1

  1. dimon86777:

    В статье пишут о том, что диабетикам запрещается пить напиток из чайного гриба. Однако, не совсем согласна. Гриб питается сахаром и чаем, В результате выделяет аминокислоты и другие полезности. Найдите в ютубе передачу Жить здорово, посвященную чайному и молочному грибам. Все поймете. Употребляю регулярно чайный гриб т молочный, должна доложить, что печень моя пошла на поправку. Да еще ежедневно протираю лицо напитком чайного гриба вместо лосьона. Увлажняет кожу лица и рук. Если кому надо, пишите, отдам излишки.