Что делать при сотрясении мозга

Сотрясение мозга — это состояние, возникающее как следствие перенесенной черепно-мозговой травмы в легкой форме. Вследствие сотрясения временно нарушаются межнейрональные связи.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Что необходимо делать при сотрясении мозга

Сотрясение — легкая форма травмы головного мозга вследствие сильных ударов, резких движений, ушибов или падений. Из-за чрезмерной встряски нарушаются связи между мозговыми центрами, ухудшается питание нервных клеток, и головной мозг перестает функционировать в привычном режиме. Какие необходимо проводить лечение в домашних условиях при сотрясении мозга, расскажем в статье далее. Даже легкое сотрясение нельзя оставлять без внимания.

Пострадавшего должен осмотреть врач, чтобы исключить кровоизлияние и отек головного мозга и определить степень тяжести заболевания. Тяжелые сотрясения мозга лечат в условиях стационара, при повреждениях легкой степени терапия может проводиться амбулаторно, но под контролем врача. Если симптоматика заболевания выражена, а самочувствие пациента оставляет желать лучшего, показано применение фармакологических средств.

Что же нужно делать, если случилось легкое сотрясение головы, как его вылечить в домашних условиях? Медикаментозная терапия для взрослых пациентов включает более обширный список разрешенных препаратов:. Народные средства нельзя рассматривать как полную альтернативу медикаментам. Использовать домашние рецепты можно в качестве дополнения к основному лечению и только после консультации с лечащим врачом.

Работу нервной системы помогут поддержать растения, обладающие общеукрепляющими, успокаивающими и вазотропными свойствами. Это поливитаминное блюдо нужно есть ежедневно на протяжении двух недель после сотрясения. Шпинат и зеленый лук в свежем виде можно добавлять и в другие кушанья. Восстановить мозговую деятельность помогут ягоды облепихи и боярышника в любом виде, смесь из инжира, изюма и фисташек, сок сырого картофеля. Головной мозг — важная система с очень сложным строением и организацией.

Оставлять любую подозрительную симптоматику после травмы головы опасно. Только своевременное обращение к врачу и строгое соблюдение рекомендаций помогут быстро вылечиться и вернуться к привычному ритму жизни.

Оставить комментарий. Получать новые комментарии по электронной почте. Вы можете подписаться без комментирования. Сотрясение, даже если оно легкой степени тяжести, на ногах лучше не переносить, ведь головной мозг очень важный орган. Я прошлой зимой неудачно упала и сильно ударилась затылком: сначала сильно закружилась голова, потом прошло все, а вечером начались головные боли и тошнота появилась и даже рвота. Невропатолог сразу распознала сотрясение, назначила таблетки, травяной сбор из мяты, чабреца и пустырника, постельный режим в течении пяти дней.

Всего на больничном я пробыла три недели. Время на чтение: 5 минут Добавить в закладки. До приезда бригады скорой помощи не рекомендуется давать больному медикаменты — это сотрет симптоматику и затруднит постановку диагноза. Если пациент привык употреблять кофе в больших количествах, невропатологи не рекомендуют резко отменять напиток. Допускается чашки некрепкого кофе в течение дня. При сотрясении мозга рекомендованы препараты магния и поливитаминные комплексы с содержанием витаминов группы В, витамина А и С.

Лечение травами следует проводить после основного курса терапии на протяжении 10 дней. К какому врачу обращаться при сотрясении мозга? Эта статья была проверена нашими экспертами, практикующими врачами с многолетним опытом.

Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях. А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.

Отличная статья 1. Лечение сотрясения мозгов. Диагноз — сотрясение головного мозга. Сколько придется лежать в больнице и как поскорее восстановиться? Важно знать! Как оказать первую помощь при сотрясении головного мозга? Основные правила и стандарты. Подробный список лекарств и таблеток для лечения сотрясения головного мозга. Описание и стоимость препаратов.

Каковы последствия сотрясения головного мозга: осложнения и советы, как их избежать. Что можно и нельзя делать после сотрясения мозга, действительно ли не разрешается спать? Комментарии 1. Ваш комментарий появится после проверки. Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных. Задать вопрос эксперту. В ближайшее время мы опубликуем информацию. Сообщить об опечатке Текст, который будет отправлен нашим редакторам:.

Ваш комментарий необязательно :. Отправить Отмена.

Если вы или ваш знакомый ударились головой или получили удар по голове, возможны 4 вида последствий:. В случае 4 обращение к врачу необходимо.

Сотрясение мозга: как распознать, что сделать и как не навредить

О сотрясении мозга слышали все. Это травма, которую практически нереально предупредить. Поэтому постараемся более подробно разобраться в состоянии, правилах оказания медицинской помощи и последствиях.

Сотрясение мозга — вид черепно-мозговой травмы с нарушениями функций органа в т. Морфологические изменение структур нервной ткани видны только на клеточном уровне, а диагностика МРТ дает более полную картину о состоянии.

Далеко на каждая клиника может похвастаться такой диагностикой. Так что диагноз отечественные доктора ставят по-старинке. О возможности черепно-мозговой травмы сигнализируют :. Эти симптомы дают право подозревать у человека сотрясение головного мозга. Но точный диагноз могут установить только доктора. Кто имеет больше шансов получить такую распространенную травму? В зону риска попали: любители экстремальных видов спорта, спортсмены, дети, пожилые люди с гипертонией.

У последних может в любой момент закружиться голова, произойти падение и сотрясение. Для отечественных невропатологов потеря сознания — это основной показатель серьезности состояния при ударе головой.

Американские коллеги при постановке диагноза больше опираются на данные МРТ и других методов диагностики. До приезда скорой помощи постарайтесь:. Что делать если человек находится без сознания? Главное вам не паниковать.

Положите больного на правый бок. При этом сгибая левые руку и ногу под углом 90 градусов. Голову поверните в сторону земли. Нехитрые манипуляции предотвратят попадание рвотных масс в дыхательные пути, западание языка и удушение. Сразу по приезду врачей постарайтесь объяснить им все нюансы и подробности происшествия.

Это поможет точно установить диагноз и начать оказывать квалифицированную помощь. Человека с подозрением на травмы доставляют в больницу, проводят диагностику МРТ и рентген. В зависимости от сложности состояния, возраста пациента помещают на дневной или обычный стационар. После получения данных диагностики, начинают лечение больного. Помимо лекарств для коррекции состояния больного с сотрясением головного мозга применяют поливитаминные комплексы.

Также рекомендуют использовать тонизирующие растительные экстракты лимонника, женьшеня. Очень полезно при черепно-мозговых травмах принимать вытяжку гингко билобы. Растение активизирует регенерацию клеток головного мозга, налаживает кровообращение во всех структурах органа.

Хорошие отзывы имеют сборы с красным клевером. Цветок налаживает работу головного мозга, убирает спазмы и головокружения. При необходимости больному дополнительно дают мочегонные средства. Следят, чтобы человек обильно пил воду, соки, но от крепкого кофе, чая или энергетических напитков отказываются. Также курильщикам на лечении запрещается курить хотя бы на время восстановления недели. Никотин снижает способность усваивать кислород клетками нервной ткани.

А он так нужен для регенерации. Для быстрого выздоровления важен положительный настрой и соблюдение рекомендаций врача. Также принять во сведенье, что следующий ушиб головного мозга будет происходить более тяжело. К сожалению, у некоторых людей состояние не проходит бесследно. Самыми распространенными являются:. Это интересно: у детей дошкольного возраста при сотрясении головного мозга не бывает амнезии.

Что это? Понравилась статья? Поделиться с друзьями:. Мозг 0. Что именно вызывает это страшное заболевание, и каковы механизмы его возникновения, до сих пор. Первая помощь 0. Головные боли являются достаточно распространенным неприятным симптомом у многих женщин, в особенности, если она. Сотрясение мозга в легкой форме — повреждение работы неврологической системы первого уровня по тяжести,. Повреждение головы в сочетании с признаками одновременной черепно-мозговой травмы называется травматической черепно-мозговой травмой.

Травмы головы происходят в результате прямого повреждения головного мозга переломами костей черепа и в. Задать вопрос Карта сайта Главная.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Научпок - Что бывает от сотрясения мозга?

Сотрясение мозга: лечение в домашних условиях

Если вы или ваш знакомый ударились головой или получили удар по голове, возможны 4 вида последствий:. В случае 4 обращение к врачу необходимо. В случае 3 врач необходим, только если вам нужен больничный или иная справка.

В случае 2 можно не делать ничего или обойтись домашними средствами, по вашему вкусу. В случае 1 вообще не нужно ничего делать. Цель нашей статьи — научить читателей определять, какой из этих вариантов у пострадавшего, и действовать в соответствии с ним. Самые тяжелые — не те, кто орет от боли и зовет на помощь, а те, кто молчит и не двигается. Начинать надо с них. Первое, что надо, это слушать, приложив ухо к груди, бьется ли сердце.

Пульс может быть слишком слабым, и вы его не найдете. Если то и другое есть, реанимация не нужна. Если их не удается обнаружить, нужна реанимация путем искусственного дыхания и непрямого массажа сердца. Два сильных выдоха изо рта в рот — 30 надавливаний на грудную клетку — повторять до результата. Придать правильное положение — задача врачей и ее решают под наркозом.

Если есть риск перелома позвоночника, лучше не менять положение тела пострадавшего вообще, а вызвать скорую и следить, чтобы он не двигался. Боль усиливается при малейших движениях этой части — поворотах и наклонах, поэтому пострадавший старается не двигаться.

При переломе шейного отдела — полусидит или опирается головой на руки, при травме грудного отдела — опирается на какой-либо предмет. При поражении верхних отделов позвоночника эти симптомы имеются в руках, нижнего — в ногах.

При переломе шейного есть риск остановки дыхания и сердечной деятельности. Он разработан не только для врачей, но и для родных и близких пострадавшего. Он рассчитан на сотрясение мозга у ребенка, но мы объединили его с подобным алгоритмом на случай сотрясения мозга у взрослого. При наличии любого из этих признаков пострадавшего обязательно надо обследовать у врачей — осмотреть неврологически и сделать компьютерную томографию.

Транспортировать лучше в машине скорой помощи, так как состояние пострадавшего может ухудшиться в пути. Наиболее опасные варианты — это любые ДТП но особенно при нарушении техники безопасности — у непристегнутых пассажиров, мотоциклистов без шлема и т.

При ДТП сотрясение мозга возможно даже без удара, просто от резкого движения головы. Наименее опасны — наиболее часто встречающиеся варианты: удар кулаком в голову, удар мяча головой или мячом по голове, удар ногой в голову, падение с высоты своего роста вперед или набок. Везде, где находится мозг. Относительно безопасны только кровоподтеки лобной области, так как там кости содержат особые полости, служащие защитой для мозга. Такие места удара требуют осмотра и проверки остальных симптомов.

Если есть хотя бы один из перечисленных признаков и возраст пострадавшего меньше 3 месяцев, нужна компьютерная томография. Если есть хотя бы один из перечисленных признаков, но пострадавший старше 3 месяцев и его состояние НЕ ухудшается — нужен осмотр врача, умеющего проводить неврологический осмотр. И если он обнаружит хоть какие-то отклонения от нормы — нужна компьютерная томография. Степени сотрясения мозга сейчас не используют. Тем не менее, легкое сотрясение мозга существует и отличается от обычного среднего.

Наиболее важный симптом — потеря сознания. Так называемый нокаут — это легкое сотрясение мозга, и он проявляется только временной потерей сознания и больше ничем. Если сознание не выключилось совсем, но в первые минуты после травмы отмечались произнесение бессмысленных слов, не соответствующих ситуации, неспособность отвечать на вопросы, невнятная речь, то это тоже сотрясение мозга. Остальные симптомы могут быть легким сотрясением мозга, а могут — просто реакцией на стресс или результатом обострения каких-либо заболеваний, например, вегето-сосудистой дистонии.

Нищая российская медицина продолжает использовать устаревшие методы диагностики — рентгенографию костей черепа она видит только переломы костей, но не видит, в порядке ли мозг и его оболочки , эхоэнцефалоскопию она видит мозг и оболочки, но плохо, неточно , реоэнцефалографию и прочие исследования сосудов головы при травмах они бесполезны , электроэнцефалографию она нужна только при наличии повторяющихся судорожных припадков ,.

При наличии опасных признаков нужна именно компьютерная томография КТ головного мозга. Ее можно заменить МРТ магнитно-резонансной томографией головного мозга. Проводить оба эти исследования имеет смысл только в тяжелых случаях, когда это нужно для подготовки к операции. В типичных случаях исследование достаточно провести один раз. Повторять его стоит только при ухудшении состояния пациента. Если опасные симптомы есть, но ни КТ, ни МРТ провести невозможно, остается предложить рентгенографию костей черепа, эхоэнцефалоскопию и осмотр невролога.

Брать снег, лед или что-то из морозильной камеры нежелательно — можете причинить еще и отморожение. Если есть открытая рана, ее надо промыть хлоргексидином и прикрыть стерильной салфеткой, и уже на салфетку класть что-то холодное. Сотрясение головного мозга обычно лечат именно на дому.

В больницу таких пациентов отвозят только затем, чтобы обследовать и убедиться, что нет ничего более серьезного. Отпустить могут прямо из приемного отделения, когда завершат обследование. Наоборот, надо внушать, что пострадавший выздоровеет! Сотрясение головного мозга обычно проходит без последствий, а вот внушения негатива как раз к этому негативу и ведут. На самом деле исходить надо из самочувствия и желаний пострадавшего! Его организм сам чувствует, что можно, а что нельзя. В первые дни после травмы пациент может быть заторможен, теряет ко всему интерес, быстро устает, много спит и может даже заснуть в присутствии посетителей.

Для него особенно утомительны громкие звуки и яркий свет. Он сам хочет лежать в тишине и ничего не делать. В таком случае надо оставить его в покое, закрыть шторы, выключить свет, поставить рядом с постелью судно и соблюдать тишину в частности, не ссориться дома. Если он заснет — не надо его будить. Постель надо сделать удобнее: одним лучше без подушки, другим — когда подушка высокая. Если же пациент чувствует себя хорошо и сам хочет общаться, ходить по квартире, смотреть телевизор и т.

Нужно только прекращать разговоры, если он устал, избегать разговоров на неприятные для него темы, и если это ребенок, помочь ему отрегулировать приборы так, чтобы их громкость и яркость его не раздражали и чтобы было удобно выключить их и поспать, если пострадавший устанет. И, конечно, не надо принудительно усыплять пациента снотворными. Увеличивать физические и нервно-психические нагрузки надо постепенно, при утомлении делать перерыв и избегать тяжелой физической работы и серьезных эмоциональных стрессов.

Через 10—14 дней после травмы необходимы прогулки на свежем воздухе, но не на морозе и не на солнцепеке. В течение 2-х месяцев после сотрясения мозга нельзя садиться за руль, подниматься на высоту и находиться около движущихся механизмов. Так как есть риск внезапной потери сознания. В течение года следует избегать поездок в области с жарким климатом, перегревания на солнце, в сауне или парной бане.

Нежелательно длительное пребывание в душных помещениях при большом скоплении людей. Не рекомендуем увлекаться и чрезмерными физическими нагрузками. На самом деле вред всего этого при сотрясении мозга не доказан, поэтому если хочется, то скорее всего можно.

Но сначала надо выпить немного кофе или чая и посмотреть, не ухудшается ли самочувствие. Если ухудшается, лучше не рисковать. Тем, кто не делал КТ и МРТ, надо хотя бы первую неделю воздержаться от спиртного, чтобы не смазать картину болезни.

Единственное, советуем принимать набор витаминов и минералов вроде нейромультивита, так как обеспечить получение всего необходимого с пищей сложно. Слабую головную боль можно не лечить, если же она ощущается заметно и беспокоит пациента, лучше использовать парацетамол или напроксен, при их неэффективности лучше обратиться к врачу.

Сильные и не поддающиеся лечению боли в голове после удара могут означать, что у пациента не сотрясение мозга, а тяжелая черепно-мозговая травма. Смеси вроде цитрамона, спазмалгона, пенталгина и т. При тошноте и рвоте стоит попробовать метоклопрамид церукал , мотилиум или драмину, если они не помогают — лучше обратиться к врачу.

Это может быть тяжелая черепно-мозговая травма. Эффективность ноотропов при легкой черепно-мозговой травме не доказана, но они, по крайней мере, не повредят, а других средств от головокружения все равно нету. Поэтому при плохом самочувствии можно попить пирацетам или его аналог. Для профилактики повторных судорог можно рекомендовать карбамазепин — его эффективность доказана, а побочные эффекты редки и слабы.

Если был удар головой, а болит шея, с этим тоже надо разбираться с помощью врача. В лучшем случае это проявился остеохондроз позвоночника, в худшем это травма позвоночного столба. Такого термина в медицине нет, но он отнюдь не глупый: бывает сотрясение не только головного, но и спинного мозга. Спинной мозг отвечает за чувствительность и работу рук, ног, кишечника, мочевого пузыря, а также за дыхание и сердцебиение.

При проблемах с их чувствительностью или работой, возникших после ДТП, падения с высоты или удара затылком, тоже надо провериться у врача. Все это совершенно бесполезно. При хорошем самочувствии все это не нужно, но если у пациента есть желание и возможность ходить в поликлинику на эти мероприятия или съездить в санаторий, они ему не повредят.

Прежде всего, именно средства народной медицины нужны при повышенной раздражительности, беспокойстве и бессоннице. Годятся как классические валериана и пустырник, так и экзотика в виде пассифлоры или пиона уклоняющегося, лишь бы был успокаивающий эффект.

В аптеках есть смеси настоек разных трав, например, ново-пассит, они тоже пригодны. Если все это не помогает, имеет смысл попробовать корвалол или валосердин, которые давно исключены из арсенала научной медицины, но эффективно применяются в народной. Если же, наоборот, пациент вял, сонлив и ничем не интересуется, можно давать ему настойку женьшеня или любой препарат китайского растения Гинкго билоба. Это чаще происходит у лиц, злоупотребляющих алкоголем, и при повторных травмах.

Все эти последствия черепно-мозговой травмы можно значительно смягчить, если регулярно выполнять психогигиенический комплекс. На первых порах прием снотворных, седативных успокаивающих средств дает ожидаемые результаты. Однако улучшается состояние ненадолго.

Сотрясение — легкая форма травмы головного мозга вследствие сильных ударов, резких движений, ушибов или падений. Из-за чрезмерной встряски нарушаются связи между мозговыми центрами, ухудшается питание нервных клеток, и головной мозг перестает функционировать в привычном режиме.

Что делать и как лечить сотрясение мозга

Сотрясение мозга не самая страшная травма головы, но последствия у него мерзкие: несколько недель тошноты, головокружения и раздражительности. И это ещё хорошо, ведь под сотрясение может замаскироваться более серьёзная проблема. Сотрясение мозга — внезапное кратковременное нарушение функций головного мозга. Обычно сотрясение появляется после удара головой или падения. Иногда никаких внешних признаков травмы нет: ни шишек, ни синяков, ни ран. А сотрясение есть. Симптомы сотрясения могут проявиться не сразу же после травмы.

Пройдёт несколько недель, и начнёт болеть голова, появится головокружение, а вы не будете понимать отчего. Из-за травмы нарушается работа ретикулярной активирующей системы.

Именно эта система отвечает за сознание, регулирует сон и пробуждение, помогает выделить нужную информацию из общего шума. Когда мозг из-за удара временно меняет привычное положение, возникают помехи в электрической активности нервных клеток, формирующих ретикулярную активирующую систему. Появляются симптомы сотрясения. После травмы головы человека должен осмотреть врач. Даже если нет видимых повреждений черепа, мозг мог сильно пострадать.

Врач должен исключить кровоизлияние или отёк мозга это более сложные последствия травмы. Симптомы сотрясения мозга делятся на несколько категорий, потому что травма влияет почти на весь организм. Заметить травму у ребёнка можно, если у него изменилось поведение: малыш не реагирует на внешние раздражители, не может сосредоточиться, капризничает, плачет, отказывается от воды и пищи.

Если человека тошнит, он не может оставаться в сознании, засыпает, не отвечает на вопросы, не пытайтесь везти его в больницу самостоятельно, вызовите скорую.

Если травму получил пьяный или принимающий транквилизаторы человек, его обязательно нужно отвести в травмпункт, потому что симптомы сотрясения мозга в такой ситуации легко проморгать. Если кто-то без сознания, то по умолчанию считается, что у него серьёзная травма головы или шеи. Не трясите, не переворачивайте и не переносите человека. Вызовите скорую. Травмы головы коварны тем, что симптомы могут проявиться не сразу.

Выделяют три степени тяжести сотрясения. При лёгкой можно лечиться дома, а средняя и тяжёлая степени означают, что нужно полежать в больнице.

Человека с сотрясением мозга нельзя оставлять одного в течение двух суток, потому что в это время могут проявиться осложнения. Главный принцип лечения — покой. После травмы нужно больше отдыхать и не волноваться. Больному нельзя читать, смотреть телевизор, играть в компьютерные игры. Музыку слушать можно, но без наушников. Возвращайтесь к работе, только когда полностью восстановитесь.

Также придётся подождать излечения, чтобы сесть за руль автомобиля или погонять на велосипеде. Контактный спорт — после разрешения лечащего врача. Причины травм — спорт и поездки на велосипедах.

Взрослые зарабатывают сотрясение в ДТП и при падениях. Также это распространённая травма среди спортсменов, особенно если спорт экстремальный или контактный бокс, регби. Не обязательно падать самому, чтобы заработать сотрясение.

Достаточно поймать головой что-то потяжелее футбольного мяча. Кажется, что от несчастного случая никто не застрахован. Но обычные меры безопасности снижают шансы на знакомство головы с сотрясением. Что делать? Сотрясение мозга: как распознать, что сделать и как не навредить. Получай лучшее на почту. Здоровье Ликбез. Анастасия Пивоварова. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно.

Когда обращаться за помощью После травмы головы человека должен осмотреть врач. Симптомы сотрясения мозга со стороны мышления и памяти Человек потерял сознание на несколько секунд или минут.

Не помнит, что с ним произошло и что было сразу после травмы. Заторможен, медленно отвечает на вопросы, не понимает, что ему говорят. Не может сконцентрироваться. С трудом читает или пишет. Не может запомнить новую информацию. Симптомы сотрясения мозга со стороны общего состояния организма Головная боль.

Нарушения зрения : перед глазами летают мушки, изображение двоится и размывается. Тошнота и рвота. Чувствительность к яркому свету и шуму. Проблемы с равновесием, шаткая походка. Сонливость или, наоборот, бессонница. Симптомы сотрясения со стороны эмоций и настроения Беспричинная раздражительность.

Повышенная эмоциональность: у человека быстро меняется настроение. Усталость, нехватка энергии. Оберните пакет замороженных овощей полотенцем — это самый быстрый способ сделать пузырь со льдом. Уложите человека на бок, согните ему ноги, положите одну ладонь под голову, другую руку тоже согните в локте. Положение должно быть устойчивым, чтобы человек случайно не перевернулся на спину, если отключится сознание.

Не давайте лекарств. Признаки осложнений при сотрясении мозга Травмы головы коварны тем, что симптомы могут проявиться не сразу. Накатывает сильная слабость, нарушается координация. Повторяется рвота. Речь становится невнятной. Один зрачок становится больше другого. Человека не получается разбудить.

Как лечить сотрясение мозга Выделяют три степени тяжести сотрясения. Полное восстановление займёт от трёх месяцев до полугода. Всегда носите защитную экипировку во время занятий спортом.

Даже если вы просто едете на велосипеде, надевайте шлем. На мотоцикле — только в шлеме. Любым контактным спортом бокс, регби, хоккей занимайтесь только под присмотром профессионального тренера.

Всегда пристёгивайтесь ремнём безопасности. Не загромождайте лестницы и очищайте ступеньки крыльца от снега. Чтобы поменять лампочку, пользуйтесь устойчивыми опорами.

Всегда сразу же вытирайте лужи на полу. Не ждите, пока кто-то поскользнётся. Подкаст дня. Показать ещё. Лучшее за неделю. Как понизить давление: 6 быстрых способов, которые наверняка сработают. ТЕСТ: Знаете ли вы отечественные хиты х? Вставьте пропущенные слова и строчки! Как избавиться от икоты легко и быстро. Как убедить кого угодно: 9 безотказных приёмов. Что делать, если не запускается Windows.

Новые комментарии. Комментарий дня. Читайте также. Nokia выпустила дюймовый телевизор с 4K-экраном и Android TV. Как перестать тратить деньги: 4 совета от экономистов. Как держать кота: подробная инструкция.

Как стать удачливее, рискуя: 3 простых шага.

Комментариев: 3

  1. vk_ivanov:

    А зачем 2 фото съедобного каштана ?

  2. sereda_1944:

    Понедельник: одна морковка

  3. olga_kond:

    В том то и вопрос, то что написано в статье 100% правильно и никто с этим не спорит. Но материал подан так, что должен вызывать у девушек мнение, что мужчина что-то обязательно должен, а женщина не должна ничего для этого делать. Статья адресована именно на молодых девушек, так как опытные женщины, в основном, все итак понимают. Все это приводит к неправильному восприятию отношений, отсюда и мысли, что их (женщин) мнение важнее