Почему ночью трудно дышать

Внезапные приступы удушья во сне — это страшно. Кто хотя бы раз испытывал подобное, не забудет этого никогда.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Задыхаюсь во сне: 9 причин

Чаще всего с ней обращаются к врачу пожилые пациенты, но иногда такое явление наблюдается у взрослых людей и даже у детей. Чем короче эта фаза, тем сложнее организму восстанавливаться. Некоторые люди ночью просыпаются от нехватки воздуха. Недостаток кислорода в крови приводит к упадку сил утром, нарушению обменных процессов в организме.

При острой гипоксии страдают сердце и головной мозг. Нехватка воздуха во время сна — серьезная проблема. Человек, страдающий этим заболеванием, в течение дня ощущает усталость. Это, пожалуй, главное проявление указанной патологии. Еще одно проявление апноэ — громкий храп, который внезапно прекращается, а затем снова возобновляется.

Он может сигнализировать об остановке дыхания у человека. Пациенты жалуются, что они словно забывают, как дышать во сне. Кислота попадает в горло и вызывает сильный кашель, затрудняющий дыхание. При нарушении проходимости бронхов ночью также наступает удушье. Человек начинает кашлять, не может вздохнуть, чувствует, что задыхается. Связан со скоплением большого количества слизи в носоглотке и обычно развивается на фоне насморка. Поэтому необходимо пройти обследование как можно скорее, чтобы выяснить истинную природу проблемы.

Особенно опасно апноэ у детей до года, что связано с несовершенством их дыхательной системы. Если ребенок задыхается во время сна, это может быть связано с такими причинами:. Зато близкие люди могут заметить неладное. Если наблюдаются проблемы с дыханием во сне, первое, что нужно сделать, — выяснить причину появления апноэ, чтобы подобрать правильное лечение.

Для этого необходимо обратиться к врачу и пройти медицинское обследование, которое включает:. Врач высшей категории Стаж работы 28 лет. Если у вас остались вопросы, пожалуйста, задавайте их в комментариях. Я всем обязательно отвечу! Главная Нарушения Симптомы Задыхаться во сне: причины нехватки воздуха ночью, почему тяжело дышать. Автор статьи. Как часто у вас случаются приступы?

Пару раз в месяц, но сильно пугает Не каждую ночь 1 - 2 раза за ночь 3 - 5 раз за ночь Более 6 раз за ночь 1 раз в несколько месяцев Впервые в жизни.

Согласно соннику, если человек задыхается во сне, это означает, что его ожидают серьезные перемены в жизни, возможны лишения. Другое толкование — нахождение в зависимости от какой-то личности или от определенных обстоятельств. С научной точки зрения подобный сюжет сна может быть продиктован физиологией: когда при апноэ дыхание затрудняется или прекращается, человек переживает удушье в своем сновидении. Однако, если верить опросам и исследованиям, пациенты, у которых диагностировали апноэ, видят такие сны не чаще, чем здоровые люди.

Рейтинг автора. Калинов Юрий Дмитриевич. Оцените статью! Задать вопрос эксперту. В ближайшее время мы опубликуем информацию.

Высшее образование: Кардиолог Кабардино-Балкарский государственный университет им. Периодически возникающую одышку чаще вызывают физиологические причины — повышенные физические нагрузки либо психоэмоциональное перенапряжение.

Почему трудно дышать ночью?

Часто просыпаетесь ночью, хватая ртом воздух? Прежде чем предположить, что это происходит из-за сверхъестественной причины, как это делают некоторые люди, сначала узнайте о некоторых из наиболее распространенных причин. Сразу нужно отметить, что большинство причин, связанных с пробуждением от нехватки воздуха, безвредны.

Но есть и такие, которые являются довольно серьезными. Если такое происходит постоянно, немедленно обратитесь к врачу. Причины могут более серьезными, чем обсуждаются в данной статье. Если вы страдаете от простуды, гриппа, аллергии или чего-то еще, что может вызвать насморк, то есть риск проснуться ночью и почувствовать, что не можете дышать. Причина может быть в избытке слизи, которая стекает из задней части полости носа в горло.

Особенно во время ночного сна и это может заблокировать дыхательные пути. Изжога в результате кислотного рефлюкса может иногда вызывать ощущение стеснения в груди. Именно по этой причине многие люди, которые испытывают изжогу, особенно серьезную, часто принимают таблетки от сердца, думая, что у них сердечный приступ.

Как говорят врачи, кислотный рефлюкс может ощущаться чаще ночью, когда пищевод расслаблен, что в свою очередь облегчает попадание содержимого желудка в пищевод.

Горло раздражается, и может показаться, что вы задыхаетесь. Если страдаете от беспокойства или панических атак, то очередной приступ может вызвать ощущение нехватки воздуха. Врачи говорят, что это просто ощущение, вызванное стеснением мышц груди, а также гипервентиляцией.

У многих людей возникают ночные тревоги или приступы паники, которые могут внезапно прервать сон. Помимо ощущения удушья, ночная тревога или приступ паники могут также вызывать учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, ощущение слабости или головокружения, чувство надвигающейся гибели.

Проще говоря, гипнотические рывки - это мышечные подергивания, которые, как правило, случаются, когда засыпаете. Часто это сопровождается вздохом, который может вызвать у вас ощущение, будто вы не можете дышать некоторое время. По мнению врачей, причин этих гипнотических рывков может быть несколько. Наиболее распространенная — бессонница. Также может быть усталость, стресс, беспокойство и употребление кофеина. Кстати, гипнотические рывки не всегда могут разбудить.

Помимо раздражения рядом спящего, это также может поставить под угрозу собственное здоровье. Апноэ во сне является очень серьезной формой расстройства сна. Может фактически привести к нарушению дыхания несколько раз за ночь. Иногда человек просыпается, иногда нет.

В любом случае, врачи говорят, что апноэ во сне может значительно увеличить риск развития диабета, высокого кровяного давления, сердечных заболеваний, инфаркта и инсульта. Чем опасно апноэ во сне. Десять продуктов, которых следует избегать при кислотном рефлюксе. Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк. Гармония здоровья subscribers.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: О самом главном: Три теста, чтобы определить почему трудно дышать

Почему ночью тяжело дышать

Нехватка воздуха во время сна — очень серьезная проблема. Встречаются ситуации в жизни, когда человек на глазах у вас начинает задыхаться. И в этот период очень важно не растеряться и грамотно оказать ему первую помощь.

В противном случае дело легко может закончиться летальным исходом. Однако перед тем как бросаться на помощь, необходимо понять, как же правильно нужно помогать. В первую очередь, естественно, необходимо вызвать скорую помощь. Только медики могут максимально адекватно и грамотно оценить серьезность ситуации. Однако и сидеть сложа руки не стоит.

После звонка в экстренные службы стоит попробовать оказать первую помощь. Человек задыхается тогда, когда воздух не попадает в легкие. И причин этому может быть довольно много. Поэтому нужно постараться выяснить, что же именно спровоцировало данную проблему.

Достаточно часто, если человек в сознании, он рефлекторно хватает себя за область горла, стараясь облегчит и активизировать процесс дыхания. Внимательно посмотрите на пострадавшего человека. Старайтесь не паниковать — время у вас еще есть. Если он еще в состоянии говорить или даже может кричать, постарайтесь успокоить его и заставить дышать через нос.

Лучше всего предложить пострадавшему человеку встать и опереться на какую-либо поверхность это может быть стол, стул, полка и т. Ведь если, например, причиной стало какое-либо инородное тело, вы можете таким образом только глубже вогнать его внутрь.

В случае если после этого человеку становится легче, не предлагайте ему водички. Ведь горло и глотка все еще напряжены, и любое вмешательство может вызвать новый приступ удушья. Если же пострадавший теряет сознание, аккуратно положите его на бок на ровную поверхность например, на пол и следите за тем, чтобы ничто не перекрывало его дыхательные пути.

Резко ударяйте его между лопатками так, чтобы инородный объект сместился, и появился доступ воздуха к легким. В случае если улучшение не наступает, а ситуация становится все более критической, постарайтесь достать объект, перекрывающий дыхательные пути пальцами. Если же ситуация чересчур критическая — у пострадавшего пропадает пульс — начинайте искусственную вентиляцию легких. Дыхание — рефлекторный процесс. Человеку не нужно постоянно думать о том, что необходимо вдохнуть и выдохнуть порцию воздуха, это происходит автоматически.

Организм сразу же замечает это и реагирует — изменяется ритм дыхания, человек начинает чувствовать беспокойство. Не паникуйте и постарайтесь помочь себе.

Практически каждому человеку знакомо ощущение нехватки воздуха или одышка. Обычно она возникает при беге или во время длительного подъема по лестнице, и в этом нет ничего удивительного.

Однако в некоторых случаях нехватка дыхания может появиться на пустом месте — при ходьбе, или и вовсе в состоянии покоя. Во время занятий спортом организму требуется большее количество кислорода, нежели обычно, для того, чтобы обеспечить им все работающие мышцы. Подобная одышка не опасна, однако если вы находитесь в плохой физической форме, вы можете чувствовать нехватку воздуха, даже выполняя несложные действия — пробежав несколько метров к автобусу, поиграв с ребенком, поднявшись на свой этаж.

Чтобы вам хватало кислорода, начните регулярно тренироваться. Вам подойдет любой вид физической активности, который заставляет дыхание учащаться, а сердце — биться быстрее. Если нет времени ходить в спортзал, тренируйтесь самостоятельно. Вы можете ежедневно подниматься по лестнице на два-три этажа, прогуливаться быстрым шагом.

Гнев, сильная тревога, страх стимулируют выработку адреналина. Этот гормон вызывает изменения в организме — увеличивает сердечный ритм, подготавливает мышцы к незамедлительной реакции, считая, что вам придется убегать либо вступать в схватку с соперником.

Для этого требуется большое количество кислорода. Одышка в этой ситуации неопасна для здоровья, но может быть неприятна для самого человека. Лучший выход в данной ситуации — просто успокоиться и полежать несколько минут. Если же подобные приступы происходят часто, следует обратиться к психологу, который поможет справиться с паническими атаками. Довольно распространена одышка, возникающая из-за малокровия.

Если в крови не хватает железа, способного переносить кислород, вам будет хотеться дышать все чаще, чтобы обеспечить потребности всех тканей и органов. Сдайте анализ крови и, если ваше подозрение подтвердится, начните принимать препараты, содержащие железо, а также чаще употребляйте пищу, в которой присутствует этот элемент — печень, красное мясо, гранаты, гречку, яблоки. Нехватка воздуха, вызванная заболеваниями органов дыхания, ишемической болезнью сердца, сердечной недостаточностью или сердечной астмой требует вмешательства специалиста.

Обратитесь в медицинское учреждение, где вам смогут провести диагностику и назначат лечение. Подобные состояния могут угрожать жизни больного, поэтому следует внимательно отнестись к своему здоровью. Течение бронхита сопровождается большим количеством симптомов. Когда больному становится тяжело дышать при бронхите — это являются признаком осложненного течения болезни, значит теперь организму потребуется дополнительная помощь, чтобы восстановить нормальное дыхание.

Основное проявление бронхита — развитие воспаления в тканях бронхов. Этот процесс сопровождается симптомами:. Такой симптом, как затрудненное дыхание при бронхите должен настораживать. Ведь это свидетельствует о недостаточном поступлении воздуха.

Тяжелое дыхание является признаком развития одышки, ее иначе называют диспноэ. Этот синдром развивается в ответ на воспаление в бронхах.

Важно: помимо воспаления в бронхах, одышка может говорить о других серьезных проблемах. Проблемы с сердцем также могут вызывать ощущение нехватки воздуха. Удушье может настигнуть человека не только, когда он страдает воспалением бронхов, но и в следующих ситуациях:.

Возникшая одышка может развиться в приступ удушья — это состояние является очень опасным для человека и требует оказания помощи. Обычному человеку сложно определить по какой причине возникло ощущение затрудненного дыхания, а значит самому больному или находящемуся рядом человеку, нужно немедленно набрать номер скорой помощи.

Одышка со свойственными ей трудностями в дыхании, проявляется в разных видах. Различные проявления зависят от того, какого вида бронхит перенес человек.

Проблемы с дыханием чаще всего возникают именно при данном типе течения болезни. Чем чаще болезнь возобновляется, тем тяжелее будут становиться одышки. Больные часто жалуются на болезненность в груди. Если лечения недостаточно, будет развиваться удушье. Терапия хронического состояния очень сложна, руководить ею должен врач-пульмонолог. АллергическоеЗатрудненное дыхание развивается при непосредственном присутствии рядом с человек аллергена, тактильном контакте с ним или употреблении продукта, вызывающего реакцию.

Состояние улучшается при прекращении контакта с аллергеном. Также однократно помогает прием антигистаминных препаратов. Дальнейшее лечение контролирует врач аллерголог-пульмонолог. Одышка при обструкции частое явление, когда активно вырабатывается вязкая мокрота, которая скапливается, деформирует бронхиальное дерево и значительно сужает просвет бронхов.

Помощь больному с обструкцией должна проводиться как можно скорее. При развитии сильной одышки и удушья нужна экстренная помощь. Важно: особенно внимательными стоит быть людям больным бронхиальной астмой, для них бронхит может затянуться и потребовать более длительного лечения. Развивается одышка по некоторым причинам, зная их можно выработать механизм лечения ее при бронхите.

Кроме того, различают одышку на вдохе — инспираторную и выдохе — экспираторную. Может быть смешанный вариант диспноэ. Существуют и другие характеристики затрудненного дыхания, коррелирующиеся причинами патологического состояния:. Помочь определить причину нехватки воздуха во сне поможет сомнолог, пульмонолог, ЛОР.

А если есть панические атаки, может понадобиться помощь психиатра. Также могут быть назначены дополнительные консультации со стоматологом, кардиологом и аллергологом. Обследование пациента должно быть комплексным, только полностью составив картину нарушения, можно определить, что его спровоцировало. Для этого используются такие диагностические методы:. Вызвать респираторную недостаточность могут самые различные заболевания. Это значит, что замедляется пульс, кровообращение, дыхание и т.

Если есть какое-либо серьезное заболевание, оно проявляется именно в это время, так как организму тяжело запустить компенсаторные функции, которые могут работать днем. Вызывает такое состояние хроническая сердечная недостаточность, к развитию которой чаще всего приводит ишемия. Данное заболевание характеризуется потерей сердцем возможности полноценно перекачивать кровь, из-за чего происходит ее застой в малом или большом кругу кровообращения.

В случае с сердечной астмой, застой обнаруживается именно в малом кругу. Одышка появляется ночью по той потому, что при нахождении в горизонтальном положении, вся жидкость в теле человека приливает к верхней части. От этого возрастает давление в капиллярах легких, жидкость выходит из них в межальвеольное пространство, что приводит к нарушению газообмена.

Больной при этом испытывает преимущественно проблемы с вдохом воздуха, а не выдохом. Что поможет? Чаще всего респираторная нехватка проявляется при низком положении головы. Если во время приступа принять сидячее положение, то ситуация улучшается. Именно по этой причине люди часто спят полусидя.

Причем специалисты утверждают, что данная патология у нервных больных крайне редко носит органический характер.

Задыхаться во сне: причины нехватки воздуха ночью, почему тяжело дышать

Причем специалисты утверждают, что данная патология у нервных больных крайне редко носит органический характер. То есть, лёгкие и сердце не задействованы в процессе, хоть человек и пытается найти причину именно в них, регулярно обследуясь и обижаясь на докторов. Особенный страх появляется, когда становится трудно дышать ночью. Человек боится умереть от апноэ резкой остановки дыхания или сердечного приступа. Какие же процессы происходят внутри при расстройствах нервной системы, и как они мешают нам дышать?

Психотерапевта А. Курпатова знают многие невротики и ВСДшники, которые читали его книгу о вегето-сосудистой дистонии. Немало внимания автор уделяет дыхательным проблемам, склоняясь к тому, что они никогда не доведут человека до смерти. Вот на что обращает внимание доктор:. Если бы у вас и вправду имелись проблемы с сердцем или лёгкими, они бы давали о себе знать и в течение дня. А ночь для невротика — время для страха и иллюзий.

Есть несколько факторов, которые определяют дыхательные ощущения человека ночью. Как правило, все они действуют до начала сна. Заснув, вы перестаете многое осознавать, и вегетативная система дышит за вас. Конечно, наличие нервных проблем не исключает внутренних патологий. Но в данном случае они никак не связаны с нервной системой. Иногда при обследовании действительно выявляются сердечные проблемы, от которых становится тяжело дышать ночью:.

Но, как правило, подобные состояния сопровождаются и другими симптомами: одышка, отеки по вечерам, цианоз разной степени, перебои сердца. Многие больные даже не могут спать лёжа, принимая полусидячее положение: кровь в такой позе не так сильно приливает к сердцу, и дышать становится легче. Чтобы не усугублять проблему, какой бы они ни была — нервной или органической, — стоит обратиться в медицинское учреждение и выяснить истинную причину дыхательных проблем по ночам.

Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Search for:. Автор Курочкина Мария Петровна На чтение 4 мин. Просмотров 1. Добавить комментарий Отменить ответ. Дергаются мышцы при ВСД — как справиться с симптомом самостоятельно? Есть ли связь между кашлем и приступами ВСД? Можно ли самостоятельно выйти из депрессии? По каким причинам ВСДшника может тошнить.

Одышка при ВСД — как быть дистонику? Давит на уши — признак надвигающейся бури? Как бороться с чувством сдавливания в горле? Откуда может появиться ощущение собственной ненужности?

Контакты Карта сайта. Страх смерти определяет многие состояния человека. В том числе трудности с дыханием по ночам. Фобия умереть имеет множество форм, в данном случае человек боится скончаться от апноэ или сердечного приступа.

В принципе, любая причина, способная отнять жизнью ночью, выливается в страх со всеми соматическими симптомами. Конечно, усугубляются они именно перед сном — ведь это самое опасное время, на взгляд паникера.

Человек встревожен, никак не может расслабиться, крутит мысли только на своих ощущениях. Трудности дыхания, обусловленные стрессом, воспринимаются как начало опасного приступа, который обязательно разыграется во сне. Чего, конечно, не происходит, и человек во сне дышит ровно и полноценно. Больной накручивает себе, что у него имеются проблемы с дыханием или даже заболевания.

Он сосредоточен на процессе дыхания, постоянно контролирует вдохи и выдохи. Часто проверяет, может ли зевнуть, глубоко вобрать воздух. Ближе к ночи, когда тело естественным образом начинает расслабляться, готовиться к процессу сна, дыхание становится более мягким, неглубоким, давление и пульс снижаются.

Поэтому больному кажется, что ночью тяжело вздохнуть, глубоко зевнуть, что легкие работают неполноценно. Больной считает, что именно ночью ему так трудно дышать, а днём проблема забывается.

При вегето-сосудистой дистонии человек особенно чувствителен к своим многочисленным симптомам и состояниям. Регулярно вырабатывающийся адреналин задействует многие процессы в организме, в том числе и дыхание.

Стрессы, особенно сильные, при ПА, вынуждают человека дышать поверхностно, от чего складывается ощущение комка в груди или горле, уверенность в труднопроходимости своих дыхательных путей.

Человек боится задохнуться, от чего дышит ещё чаще и поверхностней. Днём симптом может быть не замечен из-за бытовой загруженности или переключённости на другие вещи. Но ночью многие тихие симптомы становятся ярко ощутимы. Именно поэтому человеку кажется, что ему тяжело дышать в ночное время.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: О чем говорит ночное затруднение дыхания. О самом главном. Программа о здоровье на Россия 1

Комментариев: 2

  1. andruha_46:

    Елена, согласна.

  2. filevaraisa:

    P.S. …возможно бестселлером станет… 😉