Рецепты рыбы на пару

Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero. Используя сайт, вы обязуетесь выполнять условия пользовательского соглашения. Простой рецепт жареных кабачков с че

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Блюда из рыбы в пароварке - рецепты

Категория: Готовим в пароварке Блюда из рыбы в пароварке. Эта рыбка диетическая! Полезна всем! Для того, чтобы сохранить сок рыбки, подкладываем под нее листья салата и включаем пароварку. Ингредиенты: Окунь морской Листья салата Укроп Специи. Категория: Готовим в пароварке Блюда из рыбы в пароварке Из рыбы. Я попробовала приготовить тушки морской рыбы в пароварке, используя фольгу. Быстро, сочно, вкусно!

Урааа, получилось очень вкусно!!! Ингредиенты: Масло сливочное Лук репчатый Рыба Специи. Категория: Готовим в пароварке Блюда из рыбы в пароварке Из морепродуктов. Замечательное сочетание грибов и кальмаров, подчеркнутое тонким вкусом арахиса, сделает Вашу трапезу незабываемой и приятной! Tengeri hal. Предлагаю Вашему вниманию вариант приготовления любой морской рыбы из моей любимой кулинарной книги.

Тем более, что жареная рыба, как доказали современные учeные, достаточно вредная для нашего здоровья. Вот я и вернулась в поварскую семейку! По возвращению домой меня ожидал сюрприз - новая пароварка. Естественно, руки чесались испытать ее. Поэтому парочка рецептиков именно для пароварки. Главная прелесть этого рецепта в том, что нам удается сохранить большинство жизненно необходимых витаминов и минералов в рыбе. Также мы сохранили натуральный вкус.

И, конечно же, дополним все это соусом! Очень диетические котлетки, так их готовит моя мама, и она рада поделиться своим рецептом с Вами. Абсолютно прекрасное блюдо. Вкусно и в горячем, и в холодном виде. С салатом и рисом - прекрасное диетическое блюдо, в холодном - можно положить на бутерброд или нарезать в салат.

Меняя специи, меняем вкус. Одним словом, очень удобное блюдо. Рецепт изобрелся как-то сам собой. Готовлю довольно часто, потому что это быстро, просто и вкусно. Давно были порывы выставить рецепт, но он мне казался настолько простым, что даже как-то неудобно выставлять, а потом подумала, что может кому и пригодится Одним словом, заходите, буду делиться. Здоровая, а главное, вкусная еда получается при использовании пароварки.

Продукты не теряют витамины и полезные вещества. Рыбка получается очень вкусной и сочной. Закончились праздники и пора приводить свою фигуру в порядок ну это по крайней мере меня касается. И тогда на помощь приходит - пароварка! Морской язык - чаще всего бывает жирный, но приготовленный в пароварке теряет часть этого жира хоть и полезного, но я абсолютно не могу есть этот жир. Кушаем и представляем: ну какая же я стройная, красивая!

А еще так вкусно готовлю!!! Ингредиенты: Морской язык Мидии Ассорти овощное. Обед для малышей - все самое полезное в пароварке. Морские тефтельки с гарниром из картофельного пюре и фигурных овощей. Цветочки и все остальные овощи он съел сразу, не раздумывая. Тигровые креветки в сливочном соусе "Самбука" с гратеном из цуккини.

Рецепт взят с сайта Нины Niksya, автор — Серж Фери! От себя хочу сказать, что креветки получились очень нежными, а вкус гратена просто великолепен! Рецепт простой, но очень сытный! И для диеты подойдет и для кормящих мамочек, каковой и сама являюсь! Да, конечно, носа на улицу не показываю. Нет, и не собираюсь. Нет, работаю. Частично, выхожу прогуляться.

Изолировались, уехав на дачу. Уже ответов Ответить. Всего рецептов в категории Блюда из рыбы в пароварке : 58 Подбор рецептов по ингредиентам. Желаемые ингредиенты: Исключить ингредиенты:. Эллиса deleted 26 января года 81 Окунь морской Листья салата Укроп Специи. Эллиса deleted 28 января года 82 Масло сливочное Лук репчатый Рыба Специи. Bryngilda deleted 18 марта года 89 Ljubov Kutits-Larcsenko 29 мая года 71 Лисенок 21 июля года Кулинарочка 18 октября года 55 Эллиса deleted 21 сентября года 57 Демоника 22 июля года 54 Скумбрия Соль Перец лимонный Базилик Вода.

Иришка 18 ноября года 44 Ингредиенты Ингредиенты: Морской язык Мидии Ассорти овощное. Морской язык Мидии Ассорти овощное. Frau Dod 1 декабря года 40 70 Kipariss 9 февраля года 27 91 Горбуша Лимон Перец лимонный Укроп Соль. Выпечка блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель.

Опрос Вы соблюдаете режим самоизоляции? Да, конечно, носа на улицу не показываю Нет, и не собираюсь Нет, работаю Частично, выхожу прогуляться Изолировались, уехав на дачу Уже ответов Ответить. Больше сока! Поиск по сайту. По всему сайту Поваренок В рецептах. На форуме. В новостях. В статьях. В дневниках. Во всем женском Рунете. Наши рассылки Вкусная неделя. Новые рецепты. Рецепты японской кухни.

Отличное блюдо из морского окуня, которое подойдёт и на диетический, и на детский стол.

Рыба на пару

Логин или email:. Хотите на ужин полезное, диетическое, вкусное блюдо? Решение вопроса — рыба в пароварке! Подробней про рыбу в пароварке В пароварке.

Красная рыба не нуждается в большом количестве специй, чем проще рецепт приготовления, тем лучше. Семга в пароварке - рецепт диетический и очень легкий в исполнении. Приготовить карпа или другую рыбу в пароварке очень просто. Это блюдо будет не только полезным, но и непременно вкусным, ведь рыба на пару все-таки отличается по вкусу от обычной вареной рыбы. Приготовленная в пароварке рыба, маринованная с лимоном, чесноком и специями, поражает своей сочностью и натуральным вкусом, а овощи деликатно дополняют вкусовую гармонию, увеличивая при этом сытность блюда.

Можно запекать скумбрию с овощами. А можно приготовить скумбрию в пароварке - очень простое и вкусное блюдо. Диетические котлеты из рыбного фарша с добавлением яблока и творога получаются нежными и вкусными, а за счет приготовления на пару ещё и очень полезными! Приготовить форель на пару с помощью пароварки совсем не сложно. Тушки форели готовятся с чесноком и имбирем. Готовится сибас в пароварке, на банановом листе, под острой заправкой.

Подается рыба с острым соусом. Предлагаю приготовить на ужин судака, который сперва маринуется в лимонном соке с добавлением зелени и специй, а затем готовится в пароварке. Низкокалорийное блюдо, которое стоит попробовать! Сегодня мы приготовим рыбу в духовке, с паровым гарниром из овощей, но это будет не простая рыба. Сегодняшний рецепт - идеальный вариант для тех гурманов, которые любят рыбу, но ненавидят бороться с чешуей. Мы запечем дорадо в соли.

Тефтели или котлеты на пару готовятся из мелкой морской рыбки например, тюльки , с рисом, зеленым луком и пряностями. Чтобы вкусно приготовить эту рыбу на гриле, ее не обязательно мариновать или проделывать еще какие-то хитрые операции, достаточно натереть филе палтуса подручными специями и зажарить на открытом огне. Как всегда я сторонник легкой готовки, но шикарной презентации. Ведь успех блюда во многом зависит от того, как его подать : Имея банку без крышки и дна, пакет морепродуктов, немного кускуса кускус — это крупинки из манной крупы и пшеницы твердых сортов и 20 минут - можно создать такое вот творение - кускус с морепродуктами - и вкусно, и полезно, и красиво, и недолго Филе окуня за несколько минут на пару будет готово.

А компанию рыбе составит замечательная тыква, которая после приготовления распадается на волокна, похожие на спагетти. Грибы — дикорастущие, ароматные. Рецепт рыбных котлет из лосося - 12 вариантов приготовления на одной основе.

На мой вкус, наиболее нежные котлеты из лосося в духовке сырой лук , а вкусные котлеты из фарша лосося - жареные рубленые жар.

Именно так: готовьте рыбу на пару! В пароварке рыба будет гораздо полезнее жареной и значительно вкуснее варёной, поскольку в ней сохраняется максимум питательных веществ. При этом готовить в пароварке одно удовольствие, процесс происходит достаточно быстро и просто.

А главным преимуществом такого способа приготовления является то, что рыба в пароварке готовится без использования жира, то есть в итоге получается диетическое, легкое и полезное блюдо.

Но, как и любое другое блюдо, паровая рыба имеет свои нюансы. Например, самым вкусным вариантом будет красная рыба в пароварке, самым ярким и полезным — рыба в пароварке с овощами, самым нежным и сочным — рыба в пароварке в фольге.

Рецепты этих кулинарных яств есть на нашем сайте, изучайте их, реализуйте на своей кухне. Оцените фотографии каждого из этих блюд, каждого варианта рыбы в пароварке. Фото наверняка поможет вам правильно оценить свои возможности и пожелания. Поэтому главная рекомендация: готовьте рыбу в пароварке, рецепты с фото которой вами лучше других изучены и подходят для вашей семьи. Многие задумываются, сколько готовить рыбу в пароварке. Однозначного ответа нет, все зависит от размеров рыбы или кусочков, на которые она нарезана, от вида самой рыбы, от рецепта ее подготовки и приготовления.

Кроме того, приготовление рыбы в пароварке может затянуться, если она была заморожена, или мощность аппарата не достаточна для этого блюда. Поэтому, чтобы лучше понять, как приготовить рыбу в пароварке, воспользуйтесь советами опытных кулинаров: - в пароварке можно готовить и замороженную рыбу, но при этом время ее приготовления нужно увеличить на 10 процентов; - для сокращения лишнего потребления электроэнергии и времени приготовления наполняйте резервуар пароварки теплой или даже горячей водой; - для приготовления на пару подойдет любая морская и речная рыба, в т.

Можно также рыбу сдобрить белым вином; - если вы хотите иметь к ужину также и отличный гарнир к рыбе, добавьте в пароварку порезанные небольшими кусочками любимые ваши овощи морковь, картофель, баклажаны и т. Поиск по сайту Лучшие рецепты: Пик сезона: Блюда из клубники Смузи чернично-клубничный Клубничный ликер Сметанный торт-желе с клубникой и печеньем Десерт "Клубничные облака" Молочное желе с клубникой и мороженым Салат с утиной грудкой и клубничным соусом Новые рецепты: Быстрые кексы на йогурте Голубцы с мясным фаршем, яблоками и рисом, запечённые в томатном соусе Салат из курицы, грибов и овощей, приготовленных на гриле Запеканка из ячневой каши с изюмом Фасолевый суп с курицей и черносливом Куриные бёдрышки с картошкой, тушенные в медово-соевом соусе Блины на воде и молоке Морковь, тушенная в сметане Суп с мясными фрикадельками, картофелем и сладким перцем Бисквитное печенье-сэндвич с клубничной и сахарной начинкой "Творожок" из зелёной гречки, с малиной Ленивые голубцы с пшеном Картошка, тушенная с куриными шейками Запечённые куриные голени, панированные в арахисе Все права на материалы, находящиеся на сайте www.

При любом использовании материалов сайта, гиперссылка hyperlink на www. Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений.

Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www. Этот сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам наилучший сервис.

Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой сайта по обработке персональных данных. Добавить рецепт. Кто там? Логин или email: Пароль:.

Котлеты Рыба вареная. Минтай на пару в мультиварке. Диетическое блюдо из минтая в мультиварке, на пару. Готовится очень просто. Нежная семга в пароварке. Рыба на пару. Рыба с овощами в пароварке. Скумбрия в пароварке. Треска с овощами на пару. Треска готовится на пару и подается с овощным гарниром. Форель на пару. Тефтели из минтая с творогом. Рыба с овощами на пару под соусом. Сибас на банановом листе. Судак, приготовленный на пару.

Котлеты рыбные. Рыба дорадо, запеченная в соли, с овощным гарниром. Рыбные пирожки по-тайски. Суфле из трески. Суфле из трески в пароварке - отличное диетическое блюдо. Рыба в кокосовом соусе на пару. Филе белой рыбы готовится в кокосовом соусе на пару.

Паровые тефтели из тюльки и риса. Дорада на пару. Рецепт дорады на пару - блюда, изумительного по нежности вкуса. Морской окунь в банановом листе, приготовленный на пару. Морской окунь готовится с травами в банановом листе на пару.

Палтус на гриле. Рулет из окуня с грибами. Морские гребешки с жюльеном из овощей. Кефаль с имбирем. Морской окунь в кокосовом соусе. Целая тушка морского окуня готовится в кокосовом соусе на пару. Паровая рыба с розмарином и чаем. Филе морского окуня по-индийски. Окунь с тыквой и грибами под кисло-сладким соусом. Рулет из морского судака с морковью и рисом.

Тушенная на пару рыба. Рыба отварная и паровая. Рыбное филе с грибами. Рыба с овощами, приготовленная на пару. Рыба по-сычуаньски.

Паровые рулеты. Пирожки из карпа по-пекински.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Рыба на пару !

В пароварке, Рыбные блюда

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Коллекция рецептов приготовления рыбы на пару с пошаговыми фото и инструкциями.

Мы расскажем и покажем, как приготовить рыбу на пару в мультиварке и в пароварке! E-mail: Пароль: Запомнить меня Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго. Добро пожаловать на Аймкук! Регистрация Вход. Актуальное День рождения Детские рецепты Кухни мира Приправы Первые блюда Вторые блюда Заготовка Мучные изделия Напитки Десерты Разное Коллекции Пасха Постные блюда Выпечка Пикник Масленица День рождения Заготовки Новый год Рождество Хэллоуин Рыба на пару Коллекция рецептов приготовления рыбы на пару с пошаговыми фото и инструкциями.

Упорядочить рецепты по Рейтингу Новизне Добавлениям в кулинарную книгу Количеству комментариев. Добавить в книгу рецептов. Форель на пару в мультиварке. Если в качестве одной из помощниц на вашей кухне присутствует мультиварка, то приготовление вкусной и полезной рыбы на пару не Ингредиенты Форель весом около 1 кг - 1 штука; Вода - 1 стакан; Соль по вкусу, Сушеный тимьян - 2 веточки; Лимонный сок - 1 ч.

Рыба на пару в мультиварке. Приверженцы правильного питания часто готовят блюда на пару, исключая жарку или варку продуктов. Мне казалось, что не всё можно приготовить Ингредиенты Рыба свежемороженая хек - 1 шт.

Лимон - 3 дольки Зелень укропа - 4 веточки Специи: Имбирь - 1 ч. Кориандр молотый - 1 ч. Соль морская со специями - 1 ч. Горбуша на пару в мультиварке. На гарнир к горбуше, запеченной на пару в мультиварке, прекрасно подойдёт отварной рис, картофель, печёные овощи или салат из свежих Ингредиенты Горбуша - 1 шт; Майонез - 1 ст. Скумбрия в мультиварке. По этому рецепту скумбрия готовится на пару с овощами в мультиварке. Я покупаю готовую овощную замороженную смесь, в составе которой Ингредиенты Скумбрия свежемороженная - 2 шт; Овощи для жарки замороженные - грамм; Соль и специи - по вкусу; Масло растительное рафинированное - 1 ст.

Зубатка на пару в мультиварке. Рыба зубатка обладает прекрасным вкусом. Мясо этой рыбы очень нежное, жирное, со слегка сладковатым привкусом и без костей. Приготовить такую Ингредиенты Зубатка стейк - 2 шт. Специи для рыбы базилик, лимонный перец, имбирь - 1 ч. Соль - 1 ч. Скумбрия на пару в мультиварке.

Скумбрия - это вкусная и жирная рыбка, которая не требует практически никаких специй и пряностей, так как её натуральный вкус Ингредиенты Скумбрия с головой - 2 шт. Семга на пару с овощами. Очень просто, быстро и полезно готовить рыбу на пару. Для этого подойдет практически любая рыба, лучше, если в ней не Ингредиенты Семга - г Лук репчатый - 10 г Картофель - г Кабачок - 80 г Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Лимон - 20 г Морковь - 50 г Масло оливковое - 2 ст.

Лавровый лист - 1 шт. Рыба с овощами на пару в мультиварке. Это мое блюдо: я обожаю рыбу и все, что приготовлено на пару, а когда есть чудо помощница-мультиварка, то и приготовление Ингредиенты Окунь морской - 1 шт. Картофель молодой - 1 шт. Помидор маленький - 1 шт. Морковь - 1 шт. Сок лимона - 1 ч. Вода - 1 литр. Толстолобик с овощами на пару. Рыба с овощами - это уже звучит вкусно, а приготовленная на пару рыба с овощами - это ещё и очень Ингредиенты Рыба толстолобик 2 порционных стейка - грамм; Приправа для рыбы - по вкусу; Картофель - 4 шт; Морковь - 1 шт; Брокколи - грамм; Сладкий перец - 1 шт; Соль - по вкусу; Оливковое масло - 1 ст.

Паровая рыба с китайской капустой. Паровая рыба относится к диетическим блюдам и особенно полезна тем, кто следит за своим здоровьем. Она не требует для своей Ингредиенты филе свежей рыбы - грамм; листья китайской капусты - 2 шт. Минтай на пару. А вы знаете, как приготовить минтая на пару в мультиварке? На самом деле это очень просто, а чтобы рыба получилась Ингредиенты Филе минтая - г Соль - 3 щепотки Специи - 3 щепотки Лимонный сок - 2 ч.

Свежая зелень - веточек. Навага на пару. В этот раз я решила приготовить навагу самым простым способом и без всяких премудростей, а именно на пару. Всё, что Ингредиенты Навага - 2 шт. Укроп - несколько веточек Соль - по вкусу Перец молотый и горошком - по вкусу. Судак на пару. Для приготовления судака на пару в мультиварке лучше взять филе, дополнительно понадобятся соль, перец, сушеный розмарин и сок лимона. Ингредиенты Филе судака - 1 шт.

Форель в пароварке. Для приготовления форели в пароварке возьмите продукты по списку. Подсолнечное масло лучше взять без запаха, пряности - на свой вкус. Ингредиенты Форель - г Соевый соус - 30 мл Подсолнечное масло - 30 мл Лимонный сок - 30 мл Сухие пряности - 5 г Соль - 2 г Для ароматного пара: Вода - 1 л Стебли зелени - 30 г Лавровый лист - 2 шт.

Поделитесь подборкой рецептов с друзьями.

Думаю не стоит говорить о том, что рыба приготовленная на пару очень полезная, диетическая и к тому же вкусная! Я буду готовить её в мультиварке, но по рецепту можно приготовить горбушу и в пароварке.

Рыба на пару - 43 домашних вкусных рецепта приготовления

Рыба, приготовленная на пару, станет отличным блюдом для приверженцев ПП, а также всевозможных диет и ограничений в еде. А чтобы она получилась не только полезной, но и очень вкусной, подбери лучший рецепт с фото из этого каталога. Читай дальше…. Для приготовления рыбы на пару не всегда нужно иметь в запасах определенную посуду или бытовую технику типа мультиварки или пароварки. Даже скороварки старого советского образца не понадобятся. Все, что требуется, - это обычная кастрюля и металлический дуршлаг, который легко помещается внутрь нее.

Это такой, бабушкин метод варки рыбы на пару. Проверенный десятилетиями! Из этого раздела можно выбрать любой рецепт рыбы на пару, который приглянулся больше всего. Даже если в названии указана особая посуда, не страшно. С нею, разумеется, готовить быстрее и проще. Так что если она есть, выбрасывать не стоит, хи На дно кастрюли заливают воду и дают ей закипеть.

Для сокращения времени можно влить кипяток из чайника. В дуршлаг выкладывают посоленную рыбу ее часто натирают и специями тоже. Огонь снижают до слабого и оставляют всю конструкцию томиться под вытяжкой какое-то время. Можно прикрывать неплотно крышкой, чтобы ускорить процесс. Подобным образом можно готовить любую съедобную рыбу, и белую, и красную.

Отлично готовятся так стейки, филейные части, нарезанные кусочки или мелкая рыба целиком. Чтобы рыбка получилась более ароматной многие жалуются на пресный вкус рыбы, которая готовилась на пару , ее можно предварительно замариновать. Такое особо хорошо проходит со стейками ценной красной рыбы отряда лососевых: горбуши, семги, кеты, кижуча, форели, хариуса, сига, нерки, лосося, тайменя, кумжи, омуля и так далее. Найди рецепты, статьи и советы:. Как искать по категориям: Начни вводить название рецепта или продукта, затем, если нашлось, выбери соответствующую категорию из выпадающего списка.

Таким способом можно искать комбинацию нескольких категорий сразу же макс. Рыба с овощами Рыба тушеная В пароварке. Поиск по всем рецептам Поиск по категории "Рыба на пару". Рыба на пару в мультиварке. Нежная ароматная рыбка приготовленная на пару в мультиварке.

Минтай на пару. Паровая рыба - полезно, вкусно, хороша в любой диете! Рыба в пароварке. Ароматная, нежная и полезная рыбка, приготовленная на пару. Котлеты рыбные на пару. Такие котлетки порадуют даже самых маленьких гурманов! Горбуша на пару. Нежная и полезная горбуша, приготовленная на пару! Треска на пару. Паровая рыба - полезное, вкусное диетическое блюдо! Рыба с брокколи. Рыба с брокколи в пароварке - просто, вкусно и полезно!

Семга на пару. Рецепт для правильно питающихся и худеющих! Для остальных - тоже! Скумбрия на пару в мультиварке. Скумбрия на пару полноценный ужин, потому что в воду положим картошку.

Карась в мультиварке на пару. Правильный ужин - это еда приготовленная на пару! Речная рыба в мультиварке. Идеальное блюдо для приверженцев правильного питания! Лосось на пару. Рыба приготовленная на пару - отличное решение! Форель на пару. Готовь вкусное и полезное блюдо! Даже если нет пароварки! Паровые булочки бао с рыбной котлетой и салатом из спаржи. Самый сытный, красочный и вкусный фастфуд у вас дома! Судак на пару в мультиварке. Рыба на пару — вкусно, просто и полезно! Треска на пару в мультиварке.

Полезная, вкусная, нежная! Готовится считанные минуты! Рыбные котлеты на пару в мультиварке. Для взрослых и детей - вкусно и очень полезно. Зубатка в мультиварке на пару. Вкусное и полезное блюдо для ценителей здорового питания. Рыба на пару в пароварке. Рыба на пару в пароварке - вкусное и полезное блюдо. Красная рыба на пару. Ну очень аппетитная рыбка. Мягкая, нежная, пикантная!

Ледяная рыба в мультиварке. Полезный ужин без особых хлопот и очень быстро! Сельдь в мультиварке на пару. Рыба на пару — нежное, вкусное, малокалорийное блюдо. Котлеты из рыбы и курицы. Для тех, кто не очень любит рыбу, но её нужно есть. Акула на пару. Рыба приготовленная на пару намного полезней жаренной! Морской сиг на пару. Самый полезный способ приготовить рыбу! Котлеты из минтая на пару.

Приготовь диетические и легкие котлеты на пару! Нототения на пару в мультиварке. Идеальное блюдо для здорового питания и диеты. Котлеты из щуки на пару. Приготовь вкусное угощение - разнообразь свое диетическое питание! Рыбка в белой шубке. Вкусно даже без гарнира. Простые ингредиенты. Полезное блюдо. Кижуч на пару в мультиварке с рисом. Готовь аппетитное блюдо - одновременно и рыбу, и гарнир - на пару! Паровая тилапия с помидорами черри и салатным миксом.

Вкусненькое блюдо для любителей здорового питания! Котлеты из отварной рыбы. Котлеты из отварной рыбки просто тают во рту!

Щука на пару. Мы нашли достойное применение свежевыловленной щуке! Салат из свежих огурцов и редиса с отварными сардинами.

Оригинальный, освежающий салат с пикантным вкусом сардин!

Рыба на пару: рецепты

Отличное блюдо из морского окуня, которое подойдёт и на диетический, и на детский стол. Рыба получается ароматной, сочной, Рыба с овощами на пару это очень просто и полезно! А готовить будем мы кету, эта рыба относится к семейству лососевых, её Форель, приготовленная на пару — просто объедение! Мало того, что эта рыба несёт в себе только пользу, она получается сочной В моей семье рыба пользуется большой популярностью.

Особенно нравятся рыбные блюда на пару. Предлагаю приготовить вкусную Палтус на пару — отменное диетическое блюдо! Вкуснейшая, нежная рыбка с ароматом тимьяна не оставит никого равнодушным — это Пикша относится к семейству тресковых, то есть это распространённая промысловая рыба. Пикша обладает вкусной нежирной Сегодня я предлагаю вам запечь скумбрию в фольге. Мясо скумбрии достаточно жирное, будем готовить его именно на пару, Это необычное блюдо мы приготовим в пароварке.

Сюда можно использовать любую рыбу, но у хека мясо очень нежное и нет Рецептов трески под маринадом существует множество. В русской кухне наиболее распространен вариант с использованием овощей Готовим стейк форели в пароварке — рыба получается очень сочной, обалденно вкусной и, к тому же, полезной. Предлагаю приготовить на обед или ужин рецепт-дуэт в мультварке, люблю такие рецепты.

Филе сома готовится на пару Полезное, вкусное и даже изысканное блюдо, благодаря очень интересному апельсиновому соусу, который готовится на основе Сегодня у нас на ужин паровая сёмга в шпинатно-сливочном соусе.

Нежнейшая рыба — источник полезных нашему организму витаминов На гарнир прекрасно подойдёт отварной рис, картофель, печёные овощи или салат из свежих овощей. Картофель на гарнир можно Не по цвету, по принадлежности к высшему разряду. Её любили цари, Не понимаю тех, кто не любит паровые блюда!

Обычно продукты, приготовленные в пароварке, приобретают особую нежность, а, Рецепты Ингредиенты Подборки Советы. Рыба на пару. Сортировать: по популярности по дате добавления. Морской окунь на пару Отличное блюдо из морского окуня, которое подойдёт и на диетический, и на детский стол. Ингредиенты Лавровый лист — 2 шт. Лук репчатый — 0. Масло подсолнечное рафинированное — 20 мл Морковь — 0. Окунь морской — г Перец чёрный молотый — 0. Кета на пару Рыба с овощами на пару это очень просто и полезно!

Ингредиенты Кета филе — г Лимон — 1 шт. Перец чёрный молотый — 1 щепотка Соль — 1 щепотка Фасоль стручковая замороженная — г. Форель в пароварке Форель, приготовленная на пару — просто объедение! Ингредиенты Лавровый лист — 1 шт. Лимон — 30 г Масло подсолнечное рафинированное — 20 мл Перец душистый — 2 шт. Соль морская — 8 г Форель филе — г. Зубатка на пару В моей семье рыба пользуется большой популярностью.

Ингредиенты Базилик сухой — 0. Зубатка — г Имбирь сухой — 3 щепотка Кислота лимонная — 1 г Кориандр молотый — 0. Куркума — 0. Масло оливковое рафинированное — 1 ст. Паприка сладкая молотая — 0. Перец душистый молотый — 0. Сок лимонный — 1 ч. Палтус в пароварке Палтус на пару — отменное диетическое блюдо! Ингредиенты Лавровый лист — 2 г Масло подсолнечное рафинированное — 5 мл Палтус филе — 0. Перец чёрный молотый — 2 г Сок лимонный — 20 мл Соль морская — 2 г.

Пикша на пару Пикша относится к семейству тресковых, то есть это распространённая промысловая рыба. Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл Пикша филе — г Рассол оливковый — 30 мл. Скумбрия с овощами на пару в мультиварке Сегодня я предлагаю вам запечь скумбрию в фольге. Ингредиенты Горошек зелёный замороженный — 50 г Капуста брокколи — г Кукуруза замороженная — г Лук репчатый — 1 шт.

Морковь — г Приправа для рыбы — 1 ч. Сельдерей стебли — 50 г Скумбрия мороженная — 2 шт. Соль — 1 щепотка. Хек в яичном соусе в пароварке Это необычное блюдо мы приготовим в пароварке. Ингредиенты Кукуруза консервированная — г Лавровый лист — 3 шт.

Лимон — 1 шт. Перец душистый — 3 г Петрушка свежая — 5 веточка Соль — 2 щепотка Тимьян Чабрец сухой — 5 г Хек целый — г Яйца куриные — 1 шт. Треска под маринадом в мультиварке Рецептов трески под маринадом существует множество. Ингредиенты Вино белое сухое — мл Лавровый лист — 2 шт.

Лимон — 0. Лук репчатый — 3 шт. Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. Морковь — 2 шт. Перец душистый — 3 шт. Перец чёрный горошком — 3 шт. Помидоры — 1 шт. Приправа для рыбы — 0. Соль — 0. Треска филе — г. Стейк форели в пароварке Готовим стейк форели в пароварке — рыба получается очень сочной, обалденно вкусной и, к тому же, полезной. Ингредиенты Картофель молодой — г Масло подсолнечное рафинированное — 10 мл Морковь — 30 г Патиссон — г Перец чёрный молотый — 1 г Соль — 5 г Тимьян Чабрец сухой — 5 г Форель стейк — г.

Филе сома на пару в мультиварке Предлагаю приготовить на обед или ужин рецепт-дуэт в мультварке, люблю такие рецепты. Ингредиенты Вода — 1. Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл Паприка сладкая молотая — 1 ч.

Перец сладкий болгарский — 1 шт. Перец чёрный молотый — 1 щепотка Рис длиннозернистый — 1 ст. Соль — 2 щепотка Сом стейк — г Соус соевый — 80 мл Уксус бальзамический тёмный — 2 ст. Стейк из лосося в апельсиновом соусе Полезное, вкусное и даже изысканное блюдо, благодаря очень интересному апельсиновому соусу, который готовится на основе Ингредиенты Апельсин — 1 шт.

Вино белое сухое — 30 мл Лосось стейк — г Масло сливочное — 50 г Мука пшеничная — 4 г Петрушка свежая — 10 г Смесь итальянских трав — 1 ч. Сок лимонный — 2 ст. Соль морская — 3 г Яйца куриные — 2 шт. Паровая сёмга в сливочно-шпинатном соусе Сегодня у нас на ужин паровая сёмга в шпинатно-сливочном соусе.

Ингредиенты Лук репчатый — 1 шт. Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. Перец лимонный — 0. Соль крупнокристаллическая — 1 щепотка Чеснок — 2 зубчик Шпинат свежий — г. Горбуша на пару в мультиварке На гарнир прекрасно подойдёт отварной рис, картофель, печёные овощи или салат из свежих овощей.

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.