Запаренное льняное семя от чего помогает отзывы

Отзыв: Семена льна употребляет периодически вся наша семья. Семена льна можно найти в любой аптеке. Цена очень низкая.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Семя льна полезные свойства и противопоказания — отзывы и рецепты

Статья про семя льна полезные свойства и противопоказания для человека. Еще вы найдете фото семян и отзывы людей. Также даю советы о том, где лучше купить семена и как их хранить. Упоминая про семя льна полезные свойства и противопоказания, наверное, многие из вас знают, что лен очень полезен.

Причем полезен не только из-за Омега-6 и Омега-3, но из-за других компонентов. Это витамины, микро и макроэлементы и так далее. Лен — это растение, которое используется и для выжимки масла, изготовления косметики и одежды.

Прикладывают различные компрессы. Хорошо используется для похудения, профилактики и лечения заболеваний. Рекомендую почитать статью о том, как принимать льняное масло в лечебных целях.

Там много хороших рецептов и советов по данному продукту. Семена разбухают в кишечнике и долго не перевариваются. Это стимулирует сокращение кишечника и ускоряет продвижение пищи.

В оболочке семян содержится алкалоид линамарин. Он улучшает моторную функцию жкт желудочно-кишечного тракта. Кроме этого семена при разбухании вы заметите в стакане если залить водой образуют слизь. Она остается на слизистых оболочках. Тем самым предохраняя их от раздражения вредными веществами, которые поступают вместе с пищей. Также это хорошее общеукрепляющее средство. Иногда полезно принимать беременным и кормящим матерям. Семена помогают выводить канцерогены и пестициды.

То есть уменьшают возникновение онкологии. Ее еще можно использовать как обволакивающее средство желудочно-кишечного тракта. Очень хорошо при запорах. Можно применять клизмы. Хорошо справляется с паразитами в организме, очищает кишечник. Выводит тяжелые металлы.

У нас они накапливаются с воздухом, водой и пищей. Лен — это хороший природный компонент, который поможет нам повысить иммунитет, улучшить обменные процессы, метаболизм. Также можно похудеть и поддержать кожу в хорошем состоянии. Хорошо влияет и на внутренние органы. Для женщин — это может быть, как фитогормон. Можно использовать при заболеваниях мочеполовой системы, желчного пузыря, печени, болезнях горла и дыхательной системы.

Лен полезен для кожи, ногтей и зрения. Борется с негативным воздействием свободных радикалов. Есть комплекс минералов, которые предупреждают развитие железодефицитных состояний. Поэтому судя по описанию, это волшебное средство, которое творит чудеса с организмом, но при одном Но. А для этого вы должны понимать химический состав. Ведь лечат не семена, а именно биологически активные вещества.

Есть полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега Но самое важное, что тут содержится правильная пропорция Омега-3 к Омега Это В оболочке семян льна есть еще и полисахариды. Они связывают на себе много воды. Именно поэтому, когда мы кушаем семена, то внутри нас они разбухают.

Если просто глотать семена, то их большинство просто выйдет наружу. Поэтому тут нужно их либо тщательно пережевывать, либо перемалывать на кофемолке. Стоит упомянуть и про слизь семян льна, как полезный ингредиент для лечения.

Если правильно ее извлечь, то можно получить хорошее противовоспалительное, обволакивающее, отхаркивающее, мягкое мочегонное и слабительное средство. Самый простой способ извлечения слизи, это залить семечки холодной водой и настоять. Слизь набухает и на семенах льна появляется слизистая шапочка. Если вы примените ее на кожу, то слизь обволакивает, смягчает и уменьшает раздражение кожи особыми веществами.

Там всегда есть какие-то воспалительные процессы. Слизь их обволакивает, прикрепляется именно к очагу воспаления и создает легкий компресс. Когда прополоскали, слизь можно проглотить чтобы ее лечение отразилось и на остальных внутренних органах.

Если у вас гастрит или язвенная болезнь , то, когда слизь попадет в желудок, она дойдет до уровня кислоты и затем свернется. В том месте, где стояла свободная кислота и раздражала слизистую желудка, будет усиливаться слизистый барьер.

Получается так называемая перчатка на слизистую желудка. А поскольку слизь обладает обволакивающим свойствам, она будет защищать слизистую желудка от раздражения. В это время слизь защищает желудок и происходит лечение. Итак, из желудка слизь дальше выходит в двенадцатиперстную кишку. То есть обволакивающие действия продолжаются. Когда средство спускается дальше, то начинают преобладать мягкие абсорбирующие свойства. Но удерживает частично. Потому что слизь не только находится в кишечнике и пройдя по нему оказывает слабительное действия.

Но частично она способна всасываться в кровь и выделяться через легкие. Отсюда и проявление небольшого отхаркивающего действия. Но в большей степени удаляется через почки. А так как она по-прежнему гигроскопична, то практически работает как асматический диоретик.

То есть идет очищение крови от тех шлаков и токсинов, которые в ней задержались. Поэтому слизь очень хорошо помогает на следующий день после употребления большого количества еды и алкоголя.

Послабляющий эффект удалит содержимое кишечника. А при попадании слизи в кровь, начинают связываться токсические вещества и разгружаться из кровеносной системы через почки. Причем выведение мягкое. Токсин не трогает почку, так как слизь его держала и лен при этом не увеличивает объем крови, что тоже очень важно. Особенно это хорошо помогает на следующий день после пьянки. Находясь и в кишечнике, и в кровеносном русле, слизь связывает токсины. Фактически, разгружает от токсинов кровь и бережет основу аутоиммунных процессов.

Самый известный при котором используют семена льна — это сахарный диабет. Это тоже аутоиммунный процесс. А есть еще заболевания щитовидной железы в виде аутоиммунного тиреоидита.

Также есть много и других процессов. Все они мягко протекают, когда вы правильно приготовите и употребите настой семян льна. Теперь я плавно подхожу к такой важной теме, как льняное семя и противопоказания. Обязательно прочитайте эту информацию! Он отбивает охоту у всего живого есть семена.

Это такая защитная функция растения. Также этот гликозид линимарин нарушает усвоение пищи. При нагревании он распадается на компоненты. Самый простой из них, это глюкоза. Также образуется и ацетон. Радует, что его процент очень низкий.

Однако есть более опасный компонент, это синильная кислота. Попадая в кровь, она вытесняет водород. В итоге появляется цианистый калий. Хоть доза тут будет маленькой, но все же это яд. Но гликозид все это добро пропускает по кишечнику и вместе со слабительным эффектом появляется снижение веса. Но снижается он не за счет того, что вы обеспечили правильное питание своим клеткам и активный обмен веществ. А за счет нарушения усвоения продуктов пищеварения в кишечнике.

Добавил а Мишкина мама. Опубликовано: 31 января

кто-то употребляет семена льна?Болезни кишечника.

Отзыв: Семена льна употребляет периодически вся наша семья. Семена льна можно найти в любой аптеке. Цена очень низкая.

Хватает на долго. Если есть проблемы с желудочно — кишечным трактом, то обязательно их нужно принимать. Эффект наступит быстро, примерно, через неделю.

Лён содержит клетчатку, поэтому, когда хочу сбросить пару килограмм, обязательно добавляю лён в пищу. Достоинства: Натуральное, восстанавливает поврежденные волосы. Отзыв: Не знаю кто что делает с семенами льна, а я вот из семян делаю отличную маску для волос.

Эта маска восстанавливает поврежденные волосы окрашиванием, химической завивкой, сухим климатом и т. Я делаю так, беру 2 столовые ложки семян льна завариваю кипятком, настаиваю и вуаля кисель для волос готов, да именно кисель, так как лен становится вязким когда его заливают кипятком. Отзыв: Льняное масло я употребляю уже несколько лет. Ложечку утром и ложечку вечером. Оно ничуть не противное на вкус, наоборот - полезное и способствует похудению. Оно лечит различные болезни и вообще должно быть в каждом доме, как я считаю.

Сейчас приучаю пить его всю семью. Отзыв: Семена льна являются очень нежным и приятным средством при очень многих заболеваниях связанных с желудочно-кишечным трактом. Во многих странах используется в виде распаренного и немного проваренного кашеобразного средства. Основная его функция это безболезненная помощь при очищении кишечника. Отзыв: Семена льна действительно полезное средство, но действует оно при запорах, а вот для похудения ни когда не пользовалась и это даже интересно, надо попробовать.

А как профилактическое средство, оно действительно подходит и можно принимать его, как курс лечения не сколько месяцев. Отзыв: В народной медицине семена льна назначают при кашле как отхаркивающее и противокашлевое средство. Бутерброд утренний с семенами Льна. Этот вкусный бутерброд станет отличным началом дня. Содержащиеся в нем белки жизненно необходимы людям. Достоинства: Обладает огромным количеством полезных свойств.

Отзыв: Мало кто знает, но семена льна обладают лекарственными и профилактическими свойствами, которые позволят вам продлить свою жизнь. В первую очередь семена льна стоит употреблять тем, у кого имеются проблемы с пищеварительным трактом. Лен отлично справляется с запорами, непроходимостью. Также, он содержит в себе большое количество различных полезных микроэлементов и масло семян льна включает в себя целый витаминный комплекс, который сделает кожу, волосы и ногти красивыми и здоровыми. Достоинства: Снимает боли в желудке и лечит, очищает кожу от прыщей и угрей.

Недостатки: Иногда лениво каждое утро заваривать свежий настой, а потом болтать бутылочку, пока из семян не выделится слизь. Отзыв: Лён прижился в моем доме по весьма печальному поводу: надо было лечить острую форму гастрита, а медикаментозные средства положительного действия не оказывали. Что удивительно, лён помог!

Причем очень быстро: всего дней за десять наступило значительное облегчение. Параллельно оказалось, что он замечательно чистит кожу. На лице не осталось ни одного случайного прыщика, поры сузились, а кожа стала матовой. Отзыв: Семена льна очень полезны, как для кожи, так и для желудка.

Я съедаю по одной чайной ложке в день, тщательно пережевывая. Покупаю семена льна обычно в аптеке. Перед применением обязательно поласкаю их в кипяченной воде. Отзыв: Семена льна пью недавно. Мне они нравятся тем что их легко заваривать, легко пьется отвар, в отличие от трав, есть травы которые невозможно пить из за вкуса и горкости, не вызывает побочных действий. Семена льна помогают при лечении заболеваний жкт. Я лечу ими желудок и кишечник.

Отвар мягко обвалакивает и снимает все воспаления в жкт. Отзывы на Семена льна в категории Растения. Вы можете написать отзыв на этот предмет или добавить новый предмет, которого еще нет на сайте и написать отзыв на него. Средняя оценка: 4,9. Отзывы Вопросы 0 Где купить Информация. Написать свой отзыв. Полезные Новые Отрицательные Положительные. Агентство путешествий на семи холмах.

Фильм "Семь психопатов" Фильм "Семь жизней" Фильм "Семя Дьявола" Конфеты "Семь желаний".

Семена льна: полезные свойства и противопоказания, рецепты

Меню НеБолеем. НеБолеем Медицина и здоровье Воспользуйтесь поиском на сайте:. Семена льна - применение, отзывы, инструкция. Совсем недавно начала натощак пить семена льна. Уже через неделю почувствовала легкость в желудке,и кожа лица обретает новый цвет.

Я и раньше конечно слышала отзывы о чудо семян,но как то не воспринимала в серьез. Теперь жалею,что раньше я этого не сделала. Мне семена льна ничем не помогли. Семена как семена. Не похудела я от них. Короче никаких изменений в организме не увидела.

А может у меня все прекрасно поэтому и семена эти не нужно пить. Начитаемся разной рекламы и как подопытные кролики уплетаем всякую гадость. А у меня от семян жуткие боли и в области желудка, и колики пр всему кишечнику, а также вздутие желудка, метеоризм Но не процеживала. Может, в этом проблема? Света, вряд ли проблема в этом. Скорее всего, они действительно вам не подходят. Света у меня поначалу такие же проблемы были оказалось просроченые семена льна были поменяла и все хорошо.

У меня тоже,как и у Светы-болит весь кишечник,раздул о ,как лягушку,болит желудок и тошнит. Я десертную ложку заливала кефиром -на тощак пила. Вкусно и сытая до обеда. Только воду пью,но воды пью всегда много. Пока вот мучаюсь и не знаю чем снять боли.

Как принимать семена льна при рассеянном склерозе? Андрей - одним из способов, перечисленных в статье в главе "Способ применения", на ваше усмотрение - выбирайте тот, что вам больше нравится. А я начала пить семя льна чтобы очистить кишечник,так как страдают запорами. Но у меня начались спазмы в желудке в виде позыва к рвоте. Пила семя натощак утром до еды за 30 мин по 1ст ложке на стакан заваривала кипятком. Сейчас приостановила приём сена. И незнаю пить дальше или нет.

Но с запорами проблема решена. Лариса, если такая реакция организма, то принимать семя льна вам не нужно. Я тут прочитал рецепт, когда чайную ложку молотого льна добавляешь гр простокваши.

И ешь это на голодный желудок и не завтракаешь. И это прекрасное средство для очищения кишечного тракта. После недельного потребления удваиваешь дозу льна, а еще через неделю утраиваешь. Курс лечения три недели. Насколько это эффективно? Чувствую себя вроде хорошо. Но и есть проблема. Утром на языке желто-зеленый налет и во рту ощущение желчи. Заранее благодарен. Здравствуйте, Matlab. Мы не располагаем сведениями об эффективности данного метода.

Мне по многим показателям полезно льняное семя. С удовольствием стала пить. У меня очень низкое мое давление систолическое В итоге попала в больницу в Праге.

Обследовали в приемном. Везде делали уколы Вот я хочу у всех спросить Мо жет ли быть такое, что давление поднялось от льняного семени?

Я пью лекарства и в это время добавила себе только льняное семя Спасибо. Диана, вообще-то такая реакция на льняное семя не является обычной, но вполне может быть что у вас либо гиперчувствител ьность к нему, либо оно прореагировало с каким-то из лекарственных препаратов, принимаемых вами, что и дало такой результат. И в том и в другом случае от приема льняного семени следует отказаться. Гастроэнтеролог посоветовал мне от запоров принимать утром ложку немолодого семени льна со стаканом холодной воды.

Сейчас посмотрела все рецепты и рекомендации и не нашла такого примитивного рецепта. Стала сомневаться, может хотя бы молить семена перед приёмом? Валентина, гастроэнтеролог дал вам хороший совет, такое применение семян льна в данном случае оправдано.

Не поняла, о чем вы собрались их молить? Молиться что ли? Ну если вам так легче, можете молиться. Добрый вечер! Мне 3 недели назад удалили желчный пузырь. Хотелось бы скорее восстановить организм после потери этого органа.

Подскажи те,как применять семя льна в данном случае и насколько оно мне поможет? Заранее благодарю. Добрый день, Ксения. Нет никаких указаний на то, что семя льна помогает восстановиться после холецистэктомии. Не совсем понятно, почему вы решили восстанавливать ся именно с его помощью. Если хотите, можете попробовать один из рецептов, приведенных в статье, но предупреждаю - при отсутствующем желчном пузыре прием семени льна может способствовать появлению диареи.

У меня хронический холецист без камней с года но последние годы обострение не ощущаю. Скажите пожалуйста я могу применить смена льна. Носирджон, вы можете попробовать применить семена льна, если почувствуете себя хуже, отмените их.

Здравствуйте, Madina. Ни на сколько. Если вы ничего не меняете в питании и образе жизни, а лишь добавляете к привычному рациону семена льна, то похудеть не получится. Я стала принимать семена льна из-за проблем с кишечником. Нача ла с одной чайной ложки семян,добавляла в геркулесовую кашу утром,но не варила,а запаривала. Чере з две недели стала молоть в кофемолке две чайные ложки льна и заливать горячей водой.

Выпивала минут через 15 теплым ,а через полчаса завтракала. Сейч ас молотые две-три чайные ложки семян ем в сухом виде и запиваю стаканом воды.

Завтракаю опять через полчаса. За месяц было много всего :болел живот,чувствова ла печень,были прыщики на лице мне 54 года. Все возникало и исчезало. Итог:у шло 4 кг. Добрый день. Может ли быть от приёма семен льна сильное слюноотделение? Добрый день, Маша. Нет сведений о подобном действии семян льна. Это может быть индивидуальной реакцией, а возможно они и вовсе ни при чем. Я начала пить семена льна молотые по совету, так как в течении 15 лет страдала сильными запорами.

Утром на тощак по ст. Сначала ни как не помогало,даже хотела бросить это дело. Но начиная со 2 недели все нормализовалось. Советую всем у кого есть такая проблема. У меня вопрос, у меня НЯК, и непереносимость лактозы, можно ли мне принимать кисель из семян льна, Не навредить бы.

Лиля, только с разрешения лечащего врача.

Девушки, слышала что льняное масло, семя или каша из льняного семени очень полезны для здоровья, более того помогают похудеть. Купила льняное семя и не знаю как его лучше принимать.

Кто принимал льняное масло, льняное семя или кашу, ваши отзывы

В семенах льна есть большое количество витаминов и микроэлементов. Также в них есть слизь, помогающая начать избавление от лишнего веса , — именно она обволакивает желудочно-кишечный тракт и пищевод, гарантируя отсутствие чувства голода, и эффективно очищая организм. В составе льна есть кислота Омега-3, которая регулирует в крови уровень холестерина, а это заметно улучшает самочувствие тучных людей.

Готовить настои рекомендуют ежедневно, ведь хранить более суток их нельзя, поскольку они являются благодатной средой, в которой размножаются бактерии. При употреблении настоев в области печени могут возникать неприятные ощущения, что объясняют повышенным содержанием в семенах льняного масла. Употребляя настои, можно не только избавиться от нескольких килограммов, но также насытить важными витаминами и минеральными веществами организм.

Семена льна для похудения помогут вам избавиться от ненужных лишних килограммов. Семена льна содержат в себе такие ценнейшие полиненасыщенные жирные кислоты, как Омега-3, Омега-6 и Омега-9, без которых нормальная жизнедеятельность организма просто невозможна. Особенно богаты эти семена кислотой Омега-3, в них ее даже больше, чем в знаменитом рыбьем жире. С помощью льняного семени улучшается функционирование мозга и зрение, восстанавливаются клетки головного мозга, повышается иммунитет организма.

Эти семена способствуют лечению запоров и желудочных заболеваний, таких, как язва желудка и гастрит. Также они положительно влияют на кожу, и являются компонентами множества косметических средств и препаратов. С помощью компрессов из семян льна лечатся ожоги и раздражения кожи.

Эти семена полезно вводить в рацион людям с сухой кожей, и людям, живущим в странах со средиземноморским климатом. Также семена льна положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, и полезны для диабетиков, поскольку содействуют стабилизации уровня сахара в крови.

Кефира, с 8 по 14 день 2 чайных ложки на гр. С 15 по 21 день 3 чайных ложки семени на гр. Принимайте и меня в ваши ряды кто пробовал эти семена. Ну что сказать вчера днём замочив одну столовую ложку семян купила уже молотые с черникой вводе на мл решила выпить, жесть какая гадость. Не смогла себя заставить топить, я гущу просто добавила в еду ну терпимо съела. Ну все через минут 10 после приема пищи мне просто жутко хотелось спать и меня вырубила что называется на 4 часа сна.

Хорошо что дома был муж и посидел с ребёнком 7 месячным. Проснулась, чувство тошноты не покидает до сих пор, есть вообще не хочу. Теперь даже не знаю принимать их дальше или нет.

Найти подруг. Доступно: Для всех. Семена льна для похудения. Льняное семя помогает и в борьбе с лишним весом. Таким образом, именно льняное семя поможет, как держать вес в норме, так и избавиться от лишнего веса. Настой из семян льна приготовить чрезвычайно легко. Он довольно-таки приятный на вкус, но лишь первые сутки. Поэтому старайтесь готовить каждый день новый отвар, чтобы пить свежий. Рецепт отвара из семян льна: 2 ст. Принимать по г за 30 мин. Обязательно надо кисель потреблять вместе с семенами льна в нём.

При употреблении льна, очень здорово восстанавливается состояние кожи. Кожа становится мягкая и гладкая. И самое главное для женщин, это проблема что когда они худеют, то у них обвисает кожа. А лён этого не даёт!!! Более того, растворяются целюлиты. Но есть одна тонкость — употреблять этот льняной настой надо с кратными перерывами, то есть десять дней пьёте три раза в день, потом 10 дней делаете перерыв.

Видео: семена льна отзывы. Семена льна богаты витаминами, минералами, клетчаткой, жирными кислотами и белком, поэтому их часто рекомендуют употреблять в качестве биологически активной добавки или даже для лечения некоторых заболеваний. Они обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами, а также разжижают мокроту, улучшают пищеварение, уменьшают боль.

Семена льна рекомендуется употреблять в измельченном виде и запивать большим количеством воды. Можно смешивать их с кефиром, добавлять в различные блюда. Профилактическая доза составляет 5 г в день, а лечебная — до 50 г.

Детям семена льна разрешается употреблять с трехлетнего возраста. Следить за комментариями. Надя Николаев. Это спам.

Ответить Нравится. Анна колесник Первомайский. Пью неделю с кефиром. Никакой реакции. Организм очищаться не хочет.. В туалет хожу с трудом.. Ягодка Новоукраинское. Ксюша Краснова Москва. Не тошнит. У всех организмы разные. Смотря какая зашлакованность… возможно аллергия на льняное масло у вас.

Поэтому тошнит. Яна Батайск. Яна Вы их пили потом еще??? Нет не пила, но пробовала сухой тоже рекомендуют тот же эффект тошнота вздутие и на вкус жесть. Всё выкинула. Яна Вот и я страдаю эфект уже второй день держится. Виктория Сочи. Хочу семена льна! Для меня самый простой вариант — это жевать их с кефиром, так как варить и настаивать я не люблю. Марьяна я тоже так только застревают иногда в зубах. Ничего, я ради эффекта похудения, очищения организма и кожи потерплю.

Марьяна точно и есть чем заняться. Ифигения Ковров. Ифигения а пропорции какие? Эффект потрясающий, от вареных или запаренных такого не будет. Ифигения спасибо, завтра замучу. Ифигения поняла, тогда в баке сделаю, чтоб ложка пролезала. Ифигения А сколько времени его надо пить и надо ли делать перерыв. Людмила Приазовское.

Людмила А на вкус как они? А где брали — в каком-то специализированном магазине, аптеке или простом продуктовом магазине?

Людмила Да, кунжут мне нравится. Людмила я в аптеке беру, они 23 руб у нас стоят. Людмила Спасибо, буду искать. Анастасия Рыбница. Марьяна в аптеках. Льна семена Семя льна Запор и семена льна Кожа и семена льна препараты фитоэстрогены для женщин. Тема секса. Залетело 2 голубя на. Помогите с выбором. Владимир Кристовский показал лицо 2-месячной дочери.

Находка для детей и родителей: дайте малышу этот предмет — и вы получите до 30 минут тишины. Счастливое детство: Пелагея превратила домашние видео с дочкой в небольшой клип. Все статьи. Разделы и сервисы. Пользовательское соглашение Политика в области обработки персональных данных.

Семена льна для похудения

Moderator: Mila Post by Львица. Форум молодых пенсионеров Форум молодых пенсионеров Skip to content. Quick links. Logout Register. Форум молодых пенсионеров Пенсионный форум Медицина и здоровье Зелёная аптека. Хочу посоветовать всем принимать семя льна. Сейчас весна и для профилактики паразитарных болезней мне кажется это необходимо. Хочу узнать ваше мнение по этому поводу. Женщины, проперированные по поводу рака груди, насыпают в мешочек семя льна.

Говорят, что самое лучшее испробованное средство Бывает, накроет дикая тоска, встанешь, подойдешь к окну, посмотришь на звезды, решишь изменить свою жизнь — и назад за компьютер.

Почитала в сети,что в Европе лён входит в число необходимых для жизни продуктов,его и в хлеб добавляют а я в кашу.

Так что полезно во всех отношениях. Заказываю в аптеке семя льна и буду употреблять! А потом еще раз пересмотрю свое отношение к нему! Самый лучший способ подбодрить себя - это подбодрить кого-нибудь. Оно не уступает по полезным качествам! Для меня она оказалась неподъемной :diablo: Да и не только для меня Лен на транспортерной ленте был весь перепутанный, шел сплошной массой, а надо было эту массу поднимать и направлять Работа не для женских рук и сил Главное, ребята, сердцем не стареть!

А у меня вся семья ест семя льна, в магазине у нас совсем дешево, в аптеке - подороже. Но я давно уже приучила всех, даже собаку к этому полезному продукту. Я прокаливаю на сковородке семя льна как советует Надежда Семенова в своих книгах, измельчаю в кофемолке, получается очень вкусная мука, которую добавляю везде или просто едим по ложечке, запивая водой, а можно и целые семечки.

У нас продают хлеб "8 злаков", он включает в себя семя подсолнуха, льна, кунжута и еще что-то. Я ведь когда-то делала дома "ореховое" масло - покупала чищенные семечки, жарила их, молола и добавляла сливочное масло. Без сахара как торговое. Было оччччень вкусно :happy: Дети любили бутерброды с этим маслом, а я намазывала просто сыр. Даже на праздничный стол делала такие канапе И просто мука будет праздником для желудка! ASS Саша, спасибо за подсказку - поищем в отделах продуктов для диабетиков.

Вспомните, сколько льна выращивали раньше в Советском Союзе, мы еще школьниками ездили вязать лен, и горы блестящих семян лежали.

У нас в городе был льнокомбинат, теперь на его территории какие-то пилорамы, все заброшено, а льняное семя - это панацея от многих болезней. Хорошо, что напомнили. Надо тоже посмотреть у нас в магазинах. Прежние увы В городе был институт по выведению новых сортов льна. Был цветной лен. Даже были образцы тканей и изделий из этого льна. Не знаю судьбу этого института. Не может ли кто-нибудь написать рецептик? Если от запора, то принимать перед сном.

А в иных случаях - натощак до еды за полчаса. Всегда улыбайся! Себе жизнь продлишь, друзей порадуешь, врагов побесишь.

Считается, что в семени много полезностей которые "выравнивают" гормональный фон. Но большой минус семени льна в том, что это очень сильное желчегонное средство, поэтому если имеются камни, то надо быть аккуратнее, чтобы камни не начали вдруг движение.

Вначале было не совсем вкусно, сейчас уже сносно. Состав льняной муки. Витамины — В1, В2, В6, фолиевая кислота. Микроэлементы — калий, магний, цинк Льняная мука. Полезные свойства Польза льняной муки для желудочно-кишечного тракта. Нормализует работу ЖКТ. Богатая пищевыми волокнами льняная мука благотворно влияет на метаболизм. А входящие в ее состав клейкие вещества активизируют перистальтику кишечника. Кроме того, антиоксиданты обогащают кишечную микрофлору, стимулируя правильное усвоение полезных веществ из пищи Льняная мука для нашего сердца и сосудов.

Предупреждает развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы. Входящие в состав льняной муки калий его здесь, кстати, в шесть раз больше, чем в бананах и полиненасыщенные жирные кислоты укрепляют стенки сосудов, снижают уровень холестерина Польза льняной муки для женского здоровья.

Борется с ростом и размножением раковых клеток. Содержащиеся в льняной муке лигнаны могут предотвращать процессы появления опухолей. Этот факт признан учеными и льняное семя, равно как и мука из него произведенная рекомендуется в качестве профилактического средства при борьбе с онкологическими заболеваниями. Льняная мука для похудения. Способствует похудению, нормализует вес, помогает в лечении сахарного диабета. Является прекрасным диетическим продуктом. Так что я скоро буду ого-го.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Что произойдет с Вашим телом, если каждый день есть семена льна?

Комментариев: 3

  1. igori-valera:

    А-ха-ха, Игорь, Вы – красавчик)))

  2. Mustafin44 ахат:

    aastais, Большое спасибо.У меня на даче растёт топинамбур. Когда-то посадила маме, она была диабетиком. Ей хорошо помогало. Топинамбур неприхотлив, хорошо растёт, очень красиво цветёт. Не знала, что топинамбур снижает холестерин. Обязательно начну его есть.

  3. Бегущая:

    Какие только шампуни и всякое разное не перепробовала. Краткосрочно.